Домашни пръчки за глави от ценни в хранително отношение съставки, които със сигурност ще ви харесат.
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Бастун пръчки - любимо сладко на всички любители на кокосовите орехи. Въпреки това, както повечето сладкиши, той съдържа много захар, млечна мазнина, емулгатори, овлажнители, глюкозен сироп и други ненужни за нашето тяло вещества. Можете също така да задушите много по-здравословно, и затова днес ще приготвим тази вкусна домашна версия. Трябват ни само няколко съставки и се ражда вкусен кокосов деликатес. Кокосът съдържа много фибри, витамини или минерали като фосфор, магнезий или желязо. Въпреки че кокосът съдържа голямо количество мазнини, ние знаем, че не трябва да се страхуваме от мазнини. Приемът му е много важен и разбира се зависи от общия прием на калории, разделен на броя на макронутриентите, който ви подхожда. Така че нека да започнем.
СЪСТАВКИ
3 PL и 1 ČL кокосово масло
1 малка кутия кокосово мляко (165 мл)
150гр качествен горещ шоколад
ПРИБЛИЖАВАНЕ
В тенджера смесете кокос, мед, кокосово мляко и три супени лъжици олио. Варете сместа на най-малкия пламък при непрекъснато бъркане, докато суровините се смесят. Получаваме полутвърда маса, която слагаме в съд, подходящ за фризера (аз използвах силикон) и го притискаме наистина силно. Оставете нашата кокосова смес да се втвърди във фризера за около 1 час. След това нарежете сместа на пръчици и ги потопете в шоколада, който разтопихме в малко олио. Поръсете горната част на пръчките с кокос и ги оставете да се втвърдят в хладилника за поне още 2 часа.