- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, искам да попитам дали изварата е подходяща за вечеря. Много пъти съм чувал, че на вечеря трябва да има протеини, но от друга страна съм чувал, че това не е полезно за всички хора. Не съм с наднормено тегло, просто искам да укрепя и оформя тялото, тежа 60 кг/173 см.
Ако не беше подходящо, тогава какво бихте ме посъветвали следващата вечер, имам проблем с това, не знам какво да дам.
Добре, благодаря ти.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не разбирам защо не, ако е на сол;)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Но определено бих препоръчал само извара + - какао. Зеленчуци и плодове за вечерта много по-рано през деня
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
www.f-sport.cz. Препоръчвам да го прочетете . човек често не знае къде е истината, защото говори толкова мило.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, разбира се, нискомаслената извара е страхотна дори вечер, приемам я всеки ден, добавям към нея парче протеин и няколко ядки. Това е супер здравословна вечеря:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
-мира
Може би някои подробни проучвания биха го доказали. Е, за изграждането на костите и мускулите млечните продукти са важни и особено заради съдържанието им на калций. По това време със сигурност нямате храна. Дори зеленчуци и плодове. Не можете да контролирате тяхното отглеждане и съхранение.Слагам сирене, мляко в кафе и овесени ядки, извара и дори извара.Засега нямам здравословни проблеми. Ако трябваше да гледаме на всичко така, след миг не можем да сложим нищо в устата. Важността е балансът и разнообразието на храната.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам нискомаслена извара за вечеря и малко ванилова захар
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ще бъдете шокирани, но такова проучване, направено честно и незасегнато от лобито за млечни продукти, ще разкрие много.
Ще бъде определено колко тумори на гърдата са отговорни за сладките млечни продукти, колко тумори на бъбреците, репродуктивната система, мозъка и други са отговорни за млечните продукти. Как работата на стомаха се влошава и затруднява храносмилането по време на тежки протеинови ястия. щеше да има много, просто се огледайте какво хвърлят хората в количките си и от какви заболявания страдат.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Предпочитам зеленчуци за вечеря
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
явно има малко извара и не е нужно само зеленчуци . нарежете там банан или компот. само в това има и малко захар . но няма да навреди, ако имате движение:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
така че дали сега го разбирам добре, мога да си взема извара и напр. за рисуване на зеленчуци?