Биологичното и реалното време са различни.
БРАТИСЛАВА. Вашият метаболизъм се променя през целия ден. Ново проучване предполага, че то преминава през различни цикли в продължение на 24 часа, които зависят от вашия вътрешен часовник.
Например, изследване, публикувано от Current Biology, показва, че тихото седене сутрин вероятно ще пренесе десет процента по-малко калории, отколкото седенето в късния следобед и вечерта.
Въпреки това, биологичната сутрин според вътрешния часовник може да не съвпада с тази, показана от стрелките на циферблата на часовника.
Всеки гори енергия по различен начин
Тялото постоянно консумира калории. Това се случва независимо дали човекът се движи активно или спи.
Вече имам абонамент - регистрирайте се
- неограничен достъп до съдържанието на Sme.sk, Korzar.sk и Spectator.sk и икономическия ежедневник Index
- повече от 20-годишен архив Sme.sk
- четене и интервюта от приложенията на TV OKO/TV SVET, Víkend и Fórum
- неограничени дискусионни постове
- неограничен достъп до видеоклипове и словашки филми на Sme.sk
- налични на компютър и в приложения за Android и iPhone
Получете преглед на най-важните съобщения по имейл
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.
- Учените са открили кога човешкото тяло изгаря най-много калории По това време на деня можете да се отдадете -
- Познайте три пъти! Знаете кои зеленчуци имат най-много калории
- Учените са открили коя напитка дехидратира тялото ни най-много
- Проучване Изгаряйте повече калории при бавно ходене
- Тялото на жената изяде невероятните 9000 калории Вижте как се получи - галерия