Етеричните масла имат много силен ефект върху цялото човешко тяло чрез дихателните органи, особено чрез миризмата. Отделните активни съставки на тези масла се поглъщат в най-фините ароматни молекули от белите дробове и от тях те попадат в кръвта. Той ги транспортира до съответните места в тялото, съответно. на отделните власти.
Чрез нашето обонятелно поле в горната част на носната кухина ароматите влизат директно в мозъка (не като всички други сетива, чието дразнене се провежда през гръбначния мозък) и техния ефект върху нас лимбичната система (област на усещанията) и върху хипоталамусът е незабавен. Психичните състояния са незабавно засегнати от това дразнене, така че ефектите започват незабавно.
Забележка: Ако вашият приоритет е интензивен аромат, който прониква в стаята, използвайте етерични масла, получени чрез дестилация в ароматната лампа. Например цитрусовите масла (лимон, портокал, мандарина) се получават чрез студено пресоване, така че ароматът им ще бъде по-малко интензивен по време на изпаряване.
Предупреждение: Aromalampa трябва да се използва с достатъчно вода, за да се предотврати нагряването на етеричните масла до над 40 ° C. При високи температури ефективността на ароматите се губи.
Страх: 2-3 капки кървав портокал, розово дърво, тамян
Страх (деца): 3 капки мандарина, портокал, клементин
Кошмари: 2 капки лавандула, ванилия, бяла ела
Дишане: 3 капки мащерка, смърч, лимба планина, кедър
Депресия: 2-3 капки бергамот, лицея, портокалови листа
Издание: 2-3 капки бахар, кървав портокал, иланг-иланг
Студ: 3 капки евкалипт, смърчови иглички, чаено дърво, бяла ела
Или 2-3 капки сладък копър, лавандула, розово дърво, стълба
Защита от насекоми: 3 капки карамфил, чаено дърво
Или 3-4 капки бергамот, лайм, лимонена трева
Концентрация: 3 капки босилек, евкалипт, лимон, розмарин
Медитация: 3 капки тамян и кедър, бяла ела, смирна и сандалово дърво
Нервност: 2 капки лавандула, дугласова ела, перуански балсам