Публикувано от: Zuzana Jančoková на 16 септември 2014 г. в Статии, Красота, здраве, хранене, движение Коментари изключени за шокиращи факти и съвети за здрави и здрави зъби
Източник на снимки: http://www.freedigitalphotos.net; Автор: Стюарт Майлс
Въпреки че сме заобиколени от много информация, правилните не винаги стигат до нас. Печалбите от стоматологични процедури, технологии и различни продукти за хигиена на зъбите са на преден план. Здравето на зъбите или цялостното здраве на индивида е на последно място и затова се пази мълчание относно важни факти. Защо хората в непромишлени страни (особено резервации), които никога не са виждали четка за зъби и паста и не консумират мляко и млечни продукти, имат здрави зъби?
- Правилното хранене е от съществено значение за здравите зъби
Със сигурност звучи странно, но знайте, че един от всички бозайници на земята е единственият, който продължава да пие мляко, дори мляко на друг бозайник за цял живот. Ще се изненадате обаче, че повечето хора на тази планета не пият мляко. Всъщност мнозина не могат дори да пият краве мляко, тъй като изпитват затруднения с храносмилането му и то им причинява различни заболявания. На такъв често срещан въпрос: "И така, откъде да вземем калций?”Това е много прост отговор. Точно оттам, където го имат кравите и други бозайници - от зелено, зеленчуци и плодове и други плодове. И накрая, слонът израства масивни кости, докато яде зелените листа на растенията. Очевидно всички бозайници се справят много добре, ако следват генетичната си програма и ядат правилната храна. Изключение прави човек, който постепенно отхвърля калция от природата и се опитва да го замести с несмилаем калций от кравето мляко. (1)
- Зъбите се нуждаят от усилие (натиск)
С други думи, зъбите трябва да хапят сурови плодове, зеленчуци и други плодове, които могат да се хапят. Тялото ще получи хранене под формата на ензими, витамини, минерали, антиоксиданти, аминокиселини и др. И зъбите ви ще започнат да работят отново и да упражняват натиск. Колкото са по-стресирани, толкова по-мощни и по-силни са. Ако зъб хапе сурова, твърда и жизнена диета и следователно има достатъчен и чест натиск, структурата му е укрепена и по-плътна. Чрез ежедневното лошо дъвчене (не хапане) на готвена храна, зъбите се лишават от работата си, стават мързеливи. Тяхната микроструктура изтънява и има място за инфекция. Тези инфекции не попадат в микроструктурата на зъба отвън, а чрез кръвта, отвътре. И това е причината, поради която мнозина, които съвестно се грижат за хигиената на зъбите, все още страдат от кариес. (2)
- Правилната хигиена също ще направи своето
- Зъболекарят е тук, за да поправи това, което сте пренебрегнали, той няма да се грижи за зъбите ви вместо вас
Чакалните на много зъболекари са буквално пренаселени и зъболекарите нямат време да дадат ценни съвети за безупречни зъби, но могат частично да коригират това, което сте пренебрегнали в грижите за зъбите си.
- Избягвайте флуорид в паста за зъби и вода за уста
Подхранваме се от мита, че много флуорид се равнява на малък кариес. Ако всеки минерал съдържа флуориди, тогава защо зъбите се разпадат толкова много? За съжаление печалбите от безсмислени продукти за хигиена на зъбите са на преден план. Избягвайте опасните пасти за зъби и води за уста, които съдържат флуориди. Флуоридът е токсичен и главно канцерогенен химикал, който се използва главно като отрова за мишки. (2) Между другото, Дори детските пасти за зъби съдържат флуор, така че внимавайте да предпазвате децата си. Може би дори не е много изненадващ фактът, че известен фармацевтичен производител също произвежда пасти за зъби, съдържащи флуор. В допълнение към флуоридите, не трябва да искаме още четири съставки в пастата за зъби: пенообразуващият компонент SLS, избелващите агенти, компонентите против кървене и не трябва да имат RDA по-висок от 70. SLS - натриевият лаурил сулфат се абсорбира добре от лигавицата на устната кухина и се натрупва в мозъка, черния дроб и сърцето. Концентрацията на пероксид в пастата за зъби все още е неефективна за избелването на зъбите. Високият RDA означава, че пастата за зъби действа като трион и надрасква емайла. Много производители дори не споменават RDA за паста. Средство против кървене често маскира проблема. Той премахва само кървенето, но не и възпалението. (3)