Хранителни стойности:
-
2 порции/бр/g/ml 1 порция (1/2 количество) съдържа: 329 калории 32 g въглехидрати 13 g мазнини 10 g протеин
Описание:
Търсите по-малко промяна, отколкото да се наслаждавате на овесена каша сутрин? Искате ли по-добър източник на фибри и протеини? Ако е така, имам решение за вас - плътно бананово смути с овесени ядки! Заредена с много фибри, протеини, минерали и витамини. Това е точно това, от което се нуждаете, за да стартирате деня си добре! 😉
Банани, бадеми, варени люспи, гръцко кисело мляко - правилните съставки, които ще заредят енергията ви сутрин! Перфектното ПРЕДИ И СЛЕД тренировъчно хранене, което съдържа точното количество протеини и въглехидрати, от които се нуждаете преди и след тренировка за правилна мускулна регенерация.
Тази напитка е чудесен заместител на вашите стереотипни овесени ядки, без да се жертва хранителното съдържание! 🙂
Сурови материали:
0% гръцко кисело мляко
мед/кленов сироп/агаве (по избор)
небелени бадеми
варени овесени ядки
Приближаване:
Добавих всички съставки към блендера и разбърках за около 30 - 60 секунди, докато се получи гладка, плътна консистенция.
Маратонки Air Force 1 във втория ни магазин!