- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих искал да попитам, че ако е вярно, че ходенето нагоре по стълбите ме кара да изграждам големи мускули, преди да загубя мазнини, това е изненадващо, защото го правя вече почти седмица и бих бил много неохотен, ако вместо това дебел остана имаше големи мускули: /
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Съмнявам се, че ще е нужно повече, за да се изкача по тези стълби
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
джанааааас
така би ли изглеждало толкова нормално? защото всъщност не харесвам мускулите, които се появяват на прасеца ... знаете ли какво имам предвид не? няма да е нещо подобно?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
мускулите със сигурност няма да растат от него, теоретично мазнините могат да бъдат изгорени и мускулите могат да бъдат укрепени това, което определено бихте искали, но мускулите няма да растат в голям обем.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Колко хора ще имат толкова много вкус. Колко хора ще ви отговорят на толкова много, ще имате ли други отговори, както и какви?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
така че ако мога от колоездене, защо не и от стълби?:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Силно се съмнявам, че бихте разраснали големи мускули, като се изкачвате по стълбите. може би краката ви са малко оформени, но също така трябва да работите върху големи мускули и да адаптирате диетата си към това.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
по време на отслабване е възможно да се упражняват аеробни упражнения, когато те изгарят мазнини, по време на анаеробни упражнения се изгаря захар и се образува млечна киселина и мускулен растеж
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
aaale, иначе много ми харесва:) Въпреки че знам, че седмицата е нищо, но все пак усещам, че всеки ден се оправям с тях:)) Страхотно е:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
пуловер:
особено от краката ми:) затова искам нещо подобно мускулите ми да не растат:) респ. Няма да имам големи мускули:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Отидох да залагам с лаптоп, т.е. с около 5 кг раница в партидата:)
бърза стъпка.
около 1 км до гарата и 1 км за сън, след това до училището около 1 км там и 1 км за сън, чуждестранни обикновени 4-5 км .
беше забавно, когато ме притесни и оставих раницата вкъщи, почувствах се с около 10 кг по-лек или сякаш имах много по-малко въздушно съпротивление: D
нещо като когато човек маха с ръце под вода и след това във въздуха, движението е много по-пъргаво, по-лесно, по-бързо: D