копнеж

Андрей е млад мъж на тридесет години, има добре стартирана кариера, има добро обучение, две малки деца. За да напредне в работата и да повиши професионализма си, той трябваше да премине взискателен изпит, за който трябваше да се подготвя в продължение на много месеци.

В допълнение към работата и малките деца обаче това беше невъобразима идея. „Силната воля не винаги е била моята силна страна. Дори в университета най-вече учех за изпитите в последния момент и сега трябваше да овладея важен етап в работата си, а нямах място или умствена способност да го направя. "

Андрей не искаше да натоварва родителите или съпругата си с проблемите и страховете си от изпита, той потърси в интернет личен треньор с добри препоръки. Те се договориха за седмични срещи.

„Много ми помогна при организирането на времето и спазването на срокове. Поставих си цели и ги изпълних под наблюдението на треньор. Бях отговорен за себе си. “В началото Андрей беше развълнуван да работи с треньора, но постепенно нещо започна да го притеснява.

„Проблемът е, когато откриете по-дълбоки проблемни ситуации или характеристики във вашите сесии, защото коучингът естествено не остава само с едно измерение. Беше трудно да се охранява границата, където нямаше да пусна треньора. С течение на времето разбрах, че постепенно вече няма нужда да се доверявам на жена си у дома “.

Андрей свикна с комуникацията с треньора, която започна да оказва влияние върху неприкосновеността на личния живот и мирогледа.

„Аз съм практикуващ християнин и вярата е част от живота ми. Проблемите започнаха с треньора, когато стигнахме до тези въпроси. Когато планирах датите си на обучение, ясно дадох да се разбере, че отивам на църква със семейството си в неделя. Той обаче започна да ме убеждава, че там трябва да изпращам само жена си и децата си, защото не мога да губя толкова идеалното сутрешно време, когато мозъкът ми работи на пълни обороти. Затова спрях да го пускам в тези зони. "

Постепенно Андрей разбра, че по някакъв начин престава да има живот в ръцете си и че живее само според таблиците. Започна да се кара с треньора.

„Спрях да ходя там и го усещах в ежедневието си. За да бъда честен, тогава паднах на уста, но поне бях принуден да погледна по-дълбоко отвътре. Днес съм убеден, че ако човек има здравословна среда около себе си и дава повече увереност на хората около себе си, той дори не се нуждае от треньор. Коучингът не позволява много граници, ще ви създаде усещането, че имате всичко в ръцете си. Много е хубаво нещо, ако трябва да преминете към някакво частично нещо в живота - да шлайфате ръбовете, да подкрепяте някои качества, да постигате цел. И там много ми помогна. Но когато поверите целия си живот на треньор, ставате карикатура. След като завърших да седя с треньора, аз също започнах да растя повече в духовния живот и отношенията ми с жена ми се подобриха. Спрях да разчитам само на собствените си сили. "

Снимка от Flickr/Феликс Монтино

Нови времена, нови нужди

През последните десетилетия в нашето общество настъпиха огромни промени, които засегнаха всяка област от живота ни, от работата до семейството. Политическите промени ни отвориха безброй възможности да живеем живота си.

Двадесетте решават дали да останат у дома или да опитат късмета си в чужбина. Тридесет души решават къде да си намерят работа или дали да отворят своя бизнес. До четиридесетгодишна възраст повечето се опитват да съчетаят работата и семейството, без да полудеят. С нарастващата възраст на предизвикателствата тя само се увеличава, децата растат, възрастните родители растат, атаката на работното място не се облекчава.

И въпреки че разполагаме с ресурси в и извън дома, за да улесним живота си, темпото ни все още се ускорява и губим позиции.

Понякога, когато искреният разговор с родители, баба, сестра, роднина, които ни помогнаха да изчистим приоритетите си и да променим курса, беше достатъчен, днес ни предстоят нови предизвикателства, които ще ни станат ясни само в интервю с професионалист.

Необходимо е да се разграничи и да не се избира първият, предложен от Google. Цената на час с автобус също не е евтина работа, цените варират в зависимост от региона. Плащате на треньора от 30 до 300 евро за сесията.

Трябва да се отдели достатъчно време за избора на треньор. В профилите на някои можете да намерите и объркващи цели, като кармично обединение, скитащи минали животи или комуникация с ангели.

„Вероятно е различно дали водя клиента там, където искам да го имам, или използвам средствата за диалог, за да може клиентът да постигне целта си. Това трябва да бъде основният критерий за подбор, според който треньорът не ви тласка никъде. Не е достатъчно само да погледнете уебсайта, трябва да се срещнете и да разберете дали ще седнете като човек “, обяснява психологът и треньор Дениса Злевска от Центъра за обучение и развитие.

От една страна, това явление идва благодарение на чуждестранни корпорации, където коучинг културата е обща част от личностното развитие на лидерите, от друга страна, сега е модна тенденция.

Мариан Колник някога е бил топ мениджър в международни корпорации, но по едно време е усетил, че наближава пълно изгаряне и е променил живота си. Днес той е експерт в коучинга. Колник посочва, че в Словакия, за съжаление, има много дейности, скрити под тази концепция, които изобщо нямат нищо общо с треньорството.

Реклама

„Тъй като днес много хора, които дори нямат основни познания за тази услуга, се представят за треньор, добре е да се види дали лицето е член на професионална организация - Словашката асоциация на треньорите, където условието за прием е за завършване на обучението. Но дори това не гарантира качеството на услугата. "

Според Kolník най-добрата препоръка е личният опит на някой, когото познавате. „Професионален треньор не влиза в игралната зона на треньора. Услугата му се състои в задаване на въпроси, чрез които той засилва онези аспекти от личността на треньора, които ще го доведат до решение, до решение. Благодарение на такова отношение треньорът разкрива пред партньора си способността да се справя с предизвикателни теми, не само по време на срещата, но и в бъдеще, без присъствието на треньора. Всичко се случва в атмосферата на вътрешна свобода, за която човек толкова копнее днес и която може да направи тази услуга толкова привлекателна. Ако треньорът в края на срещата, знаейки за решенията, които е открил по време на срещата, информира треньора, че е знаел решението и сякаш се опитва да посочи, че треньорът е ненужен, тогава треньорът е направил своя робот перфектен. "

Калъф за треньор

Клиенти за личен коучинг са хора, които трябва да израснат в дадена област. Някъде те се изгубиха и заплитаха в живота си. Те се нуждаят от външна помощ, за да се ориентират и животът им е поел нов курс, който усещат в себе си, просто не знаят как да го приложат.

Например, те трябва да се ориентират в трудовия живот, не се радват на работата си, чувстват, че им предстои повече работа или са изгорени. Или някой не може да се утвърди, да изрази мнението си. Друг трябва да промени начина си на живот. Офертата включва и двойно обучение за двойки, които искат да работят по партньорство.

Съществуват обаче и много специфични области, като коучинг за плодовитост, където жената работи, за да постигне дете. Много жени днес изпитват затруднения при зачеването поради стрес, лоша диета или натоварване.

Треньорът Дениса Злевска обаче казва, че е мит да мислим, че с треньор животът ни ще върви само към по-добро. „Пътят на житейския коучинг не е само пътят нагоре. Винаги, когато научите ново нещо, не отивате веднага. Не става веднъж, три пъти, после ще го изкашля. Това е не само резултат, но и процес. Мисля, че в крайна сметка всеки ще признае, че нямаме контрол над живота си. И въпреки че бихме искали да го имаме със знанието, че ако сега се затворя в тези десет области, всичко ще върви гладко. Трябва да се движим в реалността и да създаваме бъдеще в нея. "

Също така е важно да се разграничи дали човек има нужда от коучинг или психотерапия.

„Що се отнася до намирането на начин, подобряването на собствените му ресурси, умения, изпълнението на собствените му цели, това принадлежи на коучинга. Ако клиентът трябва да промени нещо по отношение на вътрешните настройки, да премине през неща от миналото, които са неразрешени, които влияят върху начина, по който гледа на живота, или има психосоматични затруднения, тогава той отива към психотерапия. "

Психотерапията се основава на клиничния контекст и е по-скоро за репарации, докато коучингът е по-фокусиран върху обучението, това е работа върху себе си. Коучингът е създаден, защото хората имат нови нужди. Така че не само решете част от проблема си, но и продължете да растете.

Треньор или свещеник?

Злевска смята, че коучингът не е нов по отношение на личното лидерство, той е бил тук в миналото, например под формата на бащи в пустинята, които са оформили целия човек.

„Понякога учители или треньори, които формираха мнение за своите попечители, също изпълняваха тази роля. Имахме естествени модели за подражание, вдъхновяващи хората. “Днес обаче хората обективно имат по-малко време за лични отношения. Добре е, че има възможност да обсъдите приоритетите си с някой от разстояние. Според Злевска обаче обучението не трябва да замества духовното ръководство за християните днес.

„Когато съм вярващ, развивам връзка с Бог, връзка с хората и връзка със себе си. Коучингът не се занимава първо с това. Разбира се, когато вярващ дойде при мен, аз взема предвид тази област от живота му. Но оставям изрично духовните въпроси и практикуването на вяра на свещениците. Духовното напътствие има и други средства, които аз нямам като треньор. И тогава е вярно, че ние също помагаме на свещениците. Когато човек ходи при свещеник със същия проблем в продължение на години, той може да го посъветва да работи по друг начин. В края на краищата те нямат способността да се справят с човешкия растеж във всички аспекти. И въпреки това хората се провалят в действителност. "

Мариан Колник също смята, че коучингът по никакъв начин не може да замени службата на свещеник, който предава на човек съвсем други дарове и ценности. Но той също така признава, че не би навредило на свещениците, които са в пастирството на млади хора, семейни двойки или бизнесмени, да преминат обучение за професионален треньор.

Мариан Колник обаче добавя, че треньорът не проповядва никаква религия. И дори не може да бъде фокусиран върху представянето, успеха. „Тъй като треньорът в неговата служба трябва да бъде възможно най-празен от собствените си мнения в този момент.“ Натискането на някой да изпълнява, според Kolník, няма нищо общо с треньорството.

Днес има много възможности за избор, много начини, но е трудно да се мисли за значението на собствения избор, какво човек създава по свое решение дали поема отговорност за него. Според Злевска живеем в държава, в която повечето хора са задоволени с основните си нужди.

„Трябва да отразяваме онези други, като взаимоотношения, с някого. Трудно е, защото това време изисква много повече независимост и отговорност на индивида. Ние обаче живеем в добро време, когато можем да си позволим да се справим с други измерения на човека. "