лекота

Живеете живот с лекота?

[display_podcast]

Живеете ли живота си с лекота? Или го възприемате като бой? Борба за ресурси, за партньор, за повече пари, за успех? Борба с хората около вас, борба с наднорменото тегло, борба с мързела ...?

Един участник в нашия семинар за NLP Practitioner ни каза много интересно нещо ... Въз основа на този семинар той възприема комуникацията по различен начин от преди. И в това, което хората казват, той може веднага да изложи ограничаващи вярвания. Затова той веднага посочи, когато един от неговите познати му каза: „Утре тежката и трудна реалност започва отново“ ... Какво означаваше това познаване под утре е понеделник (!) За някои понеделник (а за някои цял живот) означава „твърда реалност“.

Ами за някой не ...

Животът като перо или като битка? Това е вашето отношение ...

Ако следите нашия сайт от дълго време, знаете, че как изглежда светът около нас зависи от важността, която му придаваме. Така че това е форма на изкривяване или reframingu *.

Въз основа на това, на което обръщаме внимание в живота, се създава нашата реалност. Наблягате ли на привидно негативни аспекти в живота си или сте обучили неща и събития около вас, за да придадете предимно положително значение?

Начинът, по който гледате на света около вас, оказва голямо влияние върху това как светът около вас най-накрая се оглежда.

Колко хора вярват, че животът е борба?

Разгледайте класическата драматургия на всеки филм, роман или дори приказки. По-голямата част от времето главните герои преминават през проблеми, преодоляват препятствия с огромна ангажираност и усилия (може ли да се нарече синдром на Брус Уилис?:) и накрая идва кратък Happy-End (ако изобщо).

Повечето хора подсъзнателно приемат това в живота си. Много хора се разхождат из „тежката и трудна реалност“ с надеждата за щастлив край. Но мисля, че Happy-End (за много пенсиониране?) Ще бъде абсолютно същият като останалата част от живота ви.

Ето защо, ако сега не изпитвате радост и ентусиазъм, не очаквайте, че в „края“ ще чакате точно обратното на това, което сте преживели в живота си до момента.

Много хора вярват, че:

  • Животът е битка ...
  • За щастлив живот се плаща тогава, упорита работа и отказ ...
  • Трябва да спечелим състезанието ...
  • Любовта трябва да боли ... (Между другото, когато боли, не е любовта, а егото. Повече за това следващия път.)
  • И подобни глупости ...

В същото време е очарователно, че тези хора наистина живеят своите вярвания. Това означава, че животът им наистина протича като бой. Ние наричаме това самоизпълняващо се пророчество. Както мисля, че ще имам живот, такъв ще има и животът ми.

Искате ли да вземете живота с лекота? Как да го направя…

  • Имайте по-малко очаквания от поведението на други хора. С това нямам предвид, че имате ниски очаквания за мечтите и целите си. Искам да кажа - оставете другите хора такива, каквито са. Или променяте отношението си към тези хора, или ги оставяте да напуснат живота ви (класическия Обичайте го, оставете го или го променете).
  • Имайте смелостта да се промените. Не се забивайте в неудобни ситуации, само защото не можете да си представите какво би било, ако промените нещо.
  • Вземете живота като тренировъчен лагер, където се учим да изпълняваме мечтите си. И в този лагер няма грешки. Има само обратна връзка за това какво работи и кое не. Това означава, че има само отговор на предишното ви поведение, нагласи и т.н.
  • По този начин няма правилни и грешни решения.
  • Оставете си отново да мечтаете. Защото, когато се съсредоточите върху целите си и как мислите, че изглежда животът на вашите мечти, вие влизате в по-ефективно и спокойно състояние.
  • Нека другите да живеят живота си по свой собствен начин. Спрете да се държите като Контрол-маниак. ДОБРЕ?:)
  • Дръжте се вместо модел ...

Вече сте за обкръжението си модел. И във всички области. Понякога обаче имате "грешен" модел. Наистина ли искате децата ви да учат по-добре и повече? Давате ли си сметка, че децата гледат и копират от вас това, което правите, а не това, което казвате? Ходите ли на семинари или четете образователна литература? Не? Тогава вероятно (все още) не сте правилният модел за подражание в образованието. Вече започвате да разбирате защо децата ви не смятат образованието за наистина важно?

Чуйте повече в предаването на NLP Academy

Научете повече в раздела за излъчвания на NLP Academy, озаглавен: Живот с лекота. (Кликнете върху символа на плейъра по-горе в началото на статията.)
Можете да намерите всички части на излъчването на www.nlp-akademia.sk/vysávanie.

Пожелавам ви да стимулирате слушането и да останете с нас:)

Питър Сасин
Международен треньор по НЛП
www.NLP-Akademia.sk