Ивелин има месец отслабване! Как се чувства?

Ивелин се бори с килограмите си цял месец. Попитахме я какви промени е усетила в себе си.

ивелин

Първо впечатление

Първите седмици на усърдни тренировки и съпротива на Евелин. Попитахме я как оцени цялата работа. „Това е несравнимо от самото начало. Аз съм като прероден, чувствам се съвсем различно. Ако трябваше да сравнявам, в началото, преди да започна да отслабвам и първата седмица на отслабване, се чувствах замръзнал като голямо, неподвижно тяло. Сега е много по-добре, въпреки че мина само месец. Чувствам се пълен с енергия, жизненост, щастлив съм. Преди страдах от постоянни промени в настроението, бях уморен, без сили. Не бих искала да бъда на мястото, където бях преди “, обяснява доволната Евелин.

Как се справя?

„Дори от физическа страна се чувствам невероятно. И го доказвам особено в тренировките. Треньорът Джаро от Body Energy Club ме подготвя за все по-трудни тренировки. Тогава, горкото, той винаги слуша псувните. Но се радвам, че това ме мотивира и ме движи напред и в тренировките. Например, в началото направих 10 притискания, бягах 3 пъти нагоре по стълбите, след това коремни кореми и т.н. Тогава беше 10 завоя, но 4 пъти бягане нагоре по стълбите и малко допълнително коремче. Продължаваше да ескалира и да се оплаква “, спомня си Евелин. Тя също така споменава, че е направила само добър още на първата тренировка. Сега те правят 30.

Ивелин е щастлива, че тялото й се събужда и е много по-активна: „Гледам го всеки ден. Приятелят ми също казва, че отслабнах малко на лицето си. Така че винаги се смея, че вече нямам главата си като червен пъпеш, а като по-малка жълта “, смее се Евелин. Тя също така обича да носи по-стари дънки, които не е била в състояние да включи преди. Преди не бях в състояние да ги облека правилно “, казва Ивелин.

Ивелин не иска да бъде сериозна. Тя се страхува, че ще види някои лоши цифри и след това ще се откаже. „Правя го основно за здравето си, за тялото си и за да се чувствам добре и щастлив. Знам, че ако видя номер, от който не бях доволен, щях да се разпадна. В понеделник, когато започна петата седмица, отивам да меря. „Ще видя, че някои сантиметри ще намалят“, надява се Евелин.