Иван Сивак-младши

Иван Сивак-младши.

Специализация:

Намаляване на теглото и отслабване, оформяне на тялото, натрупване на активна мускулна маса, подобряване на фитнеса и цялостната подвижност. Изработване на планове за обучение и диета според възможностите и възможностите на клиентите. Премахване на мускулния дисбаланс, функционални тренировки.

Може да се интересувате от:

Иван върши работата като всеки друг личен треньор. Оформянето на тялото, натрупването на мускули или премахването на различни дисбаланси са сред нещата, които прави всеки ден. Е, истинската му страст е метаболитният синдром. Метаболитният синдром е общ термин за рискови фактори, които могат да причинят на човек със сърдечни проблеми или други сериозни проблеми, като - диабет, инфаркт, алкохол, чернодробни проблеми или проблеми с налягането. Всички тези проблеми са причинени от нарушаване на биомеханичните процеси в организма (оттук и името метаболитен синдром). По време на годините си на обучение Иван успя да научи начините, по които работи биомеханиката на тялото. За това говори фактът, че сред клиентите на Иван има няколко лекари, на които той помага. Иван не следва класическите „таблици“, така че някои от възгледите му не трябва да се идентифицират с информацията, която четете в мрежата. Иван призовава клиентите си да попитат „защо“. Той се грижи клиентът да разбира на 100% какво и защо ще направи. Затова отговорите му никога не са уклончиви, въпреки че знаят как да объркат хората заради екстремните подробности, които Иван контролира.

Иван е имал много успехи, въпреки факта, че не е бил толкова дълго в света на фитнеса, например:
☛ Под негово ръководство стажантът му успя да стигне до „Елитния отбор на Европиен Кросфит“ (Кросфит Темза, клуб на Джами Тиканен), като единственият от Централна Европа,
☛ Работил с финалистки на Miss Universe в продължение на 2 години,
☛ коригира храненето на клиента и с правилното обучение помогна за значително подобряване на недостатъчната функция на панкреаса, което беше потвърдено от кръвни тестове,
☛ създайте план за обучение и хранене за 63-годишен клиент, така че той да не чувства никакви ограничителни симптоми на това заболяване за 2 месеца и да не се налага да продължи да приема лекарства.