актьорът

Актьорът отслабна, но важното е точката
Източник: Miro Miklas, Life
Актьорът отслабна, но важното е точката
Източник: Miro Miklas, Life

Зад нея нямаше нито любовница, нито нова филмова роля. Иван Войтек (52) свали 20 килограма преди четири години. Това обаче е само част от успеха. Много по-голямо изкуство е да не позволявате паунда да се връща обратно.

Всеки, който познава Тули, както го наричат ​​приятелите му, знае, че той е много силно семеен. Той е женен за жена от тридесет години. „Когато реших да сменя външния си вид, бях малко преди петдесет. Да, тогава някой си търси гадже, някой създава ново семейство. Уж на нас мъжете по това време. Имах обаче съвсем различна мотивация “, реагира през смях Иван Войтек на нашето предположение за възможна любовница. Той беше мотивиран от желанието да бъде, когато се раждат внуците му, очарователен, строен, но преди всичко здрав дядо. Днес тя се радва на 9-месечна внучка, която просто лежи. Дядо Иван с удоволствие чака периода, в който ще тича след нея.

Живот без котлета

Преди четири години Иван Войтек тежеше 115 килограма на 179 сантиметра. Днес тя е стабилна при около 95 килограма. Той обаче не е безплатен. Здравословният начин на живот обаче, както следва от разказа му, му носи радост. Въпреки че преди години смяташе, че не може да се живее без котлета и наденица, днес тя е пълна със соево сирене например. Той споменава колко беден е бил под наблюдението на експерти. На всеки, който иска да тръгне по стъпките му, той съветва: „Не е вярно, че - трябва да отслабна, трябва да отслабна. Излишно е да казвам, че искам и отново, точно от този момент. След това трябва да намерите експерти. Всеки има различен организъм и нещо различно важи за всеки в случай на отслабване “, описва бедният актьор.

Казва се, че избраният експерт трябва да бъде изслушан на трето място, точно като първокурсник в училище, учител. Иван Войтек плати приблизително 600 евро за три месеца консултации и постоянен професионален надзор. „Някои може да го намерят за високо, но колко пари ще остави човек с наднормено тегло с лекар за заболяването си? Някой яде нездравословни храни и казва: Ще живея, живея само веднъж. Но тогава е същото като при мафиоти. Страхотен, но кратък живот. Освен това отслабнах без глад. Имах чувството, че ме вкараха в ледена пързалка и ми хвърлиха какво мога да ям зад мантинелите. Това беше достатъчно. Нямах представа какви интересни комбинации могат да се направят от зеленчуци или постно месо “, спомня си Иван Войтек.

Няма да има изрод

Днес Иван Войтек все още се храни умерено. Денят започва с вода с лимон, плодове, сладкиши и зеленчуци. Яде лошо месо и много зеленчуци. Другото по-малко хранене ще бъде следобед около 17:00. Той признава, че от време на време не може да устои на котлета или по друг начин да стори грях. „Не е вярно, че ще ям броколи само за цял живот. Ако мозъкът поиска, трябва да пиете шоколад например. Но няма нужда да преувеличавате, само малко “, казва той за новите си навици.

В допълнение към храната, актьорът се радва на редовни упражнения. Всеки ден се придвижва на работа с колело до работа, до Словашкия национален театър в Братислава. По същия начин се връща у дома при Малинов. Един маршрут измерва 18 километра. „Карам всеки ден, освен когато навън има лед и сняг. Някои ме питат дали ми е студено. Няма лошо време, просто лошо облечен колоездач. Като актьор трябва да съм в добра форма и не обичам да ходя на фитнес и да вдигам ютии. Предпочитам да играя футбол, хокей или тенис, да плувам или да карам велосипед по този начин “, описва Тули. На въпроса ни, че не може да има „frtán“ за колело дори след обяд с приятели или колеги, той отговаря: „Така че изобщо не ми липсва. Пия само добро вино от алкохол. Дори от време на време и ще доживея само да видя изпръскването. "

Съмненията на съпругата

С промяната в теглото дойде време и за смяна на гардероба. Той го строи непрекъснато. Актьорът отслабваше постепенно, така че нямаше опасност да ходи само по бельо няколко месеца. „Раздадох всички дрехи на дебелите хора в селото, както и костюмите, всичко. Също така успях да отслабна благодарение на съпругата ми Марика. Жените са невероятни с това, че знаят как да се занимават с момчето си, за да го накарат да прави това, което искат. Жена ми ме разпита - не можете да го направите. Закъсал съм и мога просто да го направя. И когато дадох роклята, тя ме дразнеше, не я раздавайте, все още зазидвам. И това просто ме ядоса. Ето, вземете - извиках “, спомня си Иван Войтек за превръщането си в нов човек. И все пак си помисли за задната врата. „Горкият ми колега Йожко Беднарик каза - портата трябва да има ластик и пончо. Имам и един дънки с гума на колана, запазих ги. Ами ако, не дай Боже, се разболея и не мога да се движа ", преминава Тули към по-сериозна нота.

Иван Войтек има две възрастни дъщери и внучка. Въпреки че цялото семейство, включително съпругата му, се хранеха здравословно, актьорът не ги помоли да се адаптират. Дори не трябваше да ядат калорични храни тайно, за да не го дразнят излишно.

„Семейството не трябваше да се крие с екстри. Загубата на тегло беше преди всичко в главата ми “, казва безкористно актьорът, съпругът, бащата и дядото в един човек. Семейството също свиква с грила и всеки иска това, което му харесва. На Иван Войтек все още му е малко по-лесно у дома, защото жена му не яде месо от десет години. В градината се отглеждат много зеленчуци и плодове, които попадат на трапезата им. Освен това те отглеждат пет пилета, така че имат и пресни домашни яйца в кухнята.

Трима съдии

Актьорът се биеше с тежест през младостта си. Следователно е невъзможно да не попитаме как е било с жените по това време. „Просто бях очарователен, затова ме последваха“, смее се той. Той обаче веднага добавя сериозно: „В люлката има трима съдии за всички. И ще си подарят нещо различно. Имах късмет, бях поразен от бодрост, хумор, радостта от живота. Запазвам го и до днес. Всеки ден благодаря на Бог, че ми позволи да ставам и да се усмихвам. Не разбирам защо някой става за нов ден, дори не знае какво го очаква и вече е раздразнен. "

Понастоящем зрителите могат да видят Иван Войтек в поредицата „Дивите коне“. И тв камерата му даде един килограм. „Знаем, че сме оптически по-широки на екрана. Това бяха имейли от мои приятели, когато ме видяха по телевизията! Че ако напълня отново. Когато ме видяха на живо, не скриха изненадата си ", описва той и накрая добавя добри съвети от собствения си опит:" Никой няма да отслабне или да спре да пуши вместо вас, всичко е в главата ви. Просто смелост. И живейте щастливо, така че възможно най-много хора да се радват на присъствието ви възможно най-дълго. "