Счита се, че това е общоприета причина за целулит и кожни промени натрупани мазнини а дисфункционална или парализирана лимфна система.
Макар че това е вярно до известна степен, често може да не е така. Често се причиняват целулитни промени на самите кожни участъци различни възпаления и бактериални инфекции.
Преди да се справим с препоръките, насочени към потискане на възпалението на кожата, нека се представим за момент по време на лимфодренажен масаж.
Напоследък лимфният дренаж се превърна в относително голям хит в борбата срещу целулита.
Лимфният дренаж е основно масаж на лимфните възли с цел подпомагане на лимфния поток, който премахва натрупаната вода, токсини и метаболитни продукти от тялото.
При определени обстоятелства може да помогне за лечение и подобряване на състоянието на кожата. Трябва обаче да се прилага правилно.
Някои заблуди относно тази процедура са широко разпространени сред хората. Затова ще се съсредоточим върху горните заблуди и в същото време ще посочим кой е правилният начин за прилагане на лимфодренажен масаж.
Болка по време на лимфодренажен масаж
Една от заблудите е, че добре направеният лимфен дренаж трябва да навреди. Това обаче е напълно погрешно.
Добре изпълненият лимфодренажен масаж никога не трябва да боли.
Ако не го направите, това може да доведе до увреждане на лимфните възли и лимфните канали. Потенциалният резултат е дори колапс на цялата лимфна система, което в крайна сметка би довело до влошаване на целулита.
Устройства за лимфен дренаж
Вторият относително често срещан мит е вяра в масажа с помощта на лимфни дренажни устройства.
Според нас използването им е неправилно. Необходимо е да имате добри знания, обучение и усещане за добре изпълнен масаж. Никое устройство не може да ги замени.
Устройствата обикновено прилагат еднакъв натиск по време на масажа. Правилно изпълнен лимфен дренаж масажът трябва да има степенувана интензивност. Обикновено започва с нежен и малък натиск, чиято интензивност се увеличава с времето.
Устройствата са от ограничено значение за допълнителното им използване, но не като основен метод.
Друг проблем е това устройства причиняват прекомерен дренаж. Отначало изглежда, че състоянието се е подобрило, но по-късно се оказва, че целулитът се е влошил.
Използването на вакуумни масажни устройства, работещи на принципа на вакуума, също може да бъде опасно. Общата препоръка е потърсете качествен и обучен лимфен масажист (масажист), кой знае какво прави.
Има области, в които устройствата могат да свършат по-добра работа. Областта на лимфния дренаж обаче не е такава.
Местен масаж спрямо цялото тяло
Някои терапевти също са свикнали да твърдят, че лимфодренажният масаж е достатъчен, за да се прилага локално в области, където целулитът е най-разпространен.
Това не е съвсем така.
Тъй като целта на този масаж е да подпомогне потока на лимфата в лимфната система, това може да бъде постигнато само прилагане на масаж върху цялото тяло.
Какво се случва, когато се прилага частично? Лимфата просто се премества от една част на тялото (масажирана) в друга част (немасажирана) и започва да създава проблеми там.
Алтернативно, известно време след масажа, той ще се върне в първоначалното си положение, така че не решихме нищо. Ето защо, ако изберете лимфодренажен масаж, направете го правилно по цялото тяло.
Причини за неизправност на лимфната система
Една от основните причини за образуването на портокалова кора е, когато отпадъчните продукти от метаболизма са недостатъчно отстранени от тялото. Защо е така? Най-честите причини включват следното:
(1) Недостатъчно движение
За разлика от кръвоносната система, където сърцето е отговорно за кръвния поток през съдовете, такъв централен орган в лимфната система не съществува. Лимфният поток се осигурява от движението на самото тяло.
При различни завои напред, гънки, ходене или бягане, различни части на тялото се компресират, а други се разтягат. След това тези движения осигуряват лимфния поток.
Ако имате заседнала работа или често не се движите достатъчно, тогава лимфата не трябва да се движи като в тялото. Той остава неподвижен, в него се натрупват токсини, които провокират реакция на имунната система под формата на възпаление и в крайна сметка тя се проявява върху кожата под формата на целулит.
Една от областите, която е значително засегната от целулита, е състояние на колаген в различни тъкани. Колагенът е основно съединителна система, която държи клетките на нашето тяло заедно.
Без него щяхме да се разпаднем. Повече подробности за колагена, неговия ефект върху здравето ни и начините за възстановяването му са описани в статията Хранене: Лекция на проф. Захара Шахтички.
(2) Бактериални инфекции
Бактериалните инфекции обикновено водят до застоял лимфен поток и натрупване на токсини.
Бактериите, които най-често причиняват тези инфекции, включват: няколко вида стафилококи, Е. coli, клебсиела, протеус, бактероиди и пептострептококи.
Дори е установено, че ужилването на някои видове насекоми може да допринесе за предаването на инфекции и последващото развитие на целулит.
(3) Диабет
Диабетът доста често води до заболяване, известно като диабетна невропатия. Това е група от заболявания, засягащи нервите.
Хората с това заболяване често имат увреждане на нервите в цялото тяло. Впоследствие се проявява в скованост или болка и слабост на дланите, ръцете, стъпалата и ходилата.
Проблеми могат да възникнат във всеки орган, включително храносмилателния тракт и сърцето. Смята се, че поне 50% от диабетиците страдат от някаква форма на невропатия.
Намалената чувствителност в някои части на тялото след това води до незнание за леки наранявания и наличие на язви по кожата, които по-късно се проявяват като целулит. Това също може да причини недостатъчно изпотяване, изсушаване на кожата и последващи възпалителни процеси.
Други прояви на диабет-индуцирана невропатия и целулит включват, например, тромбофлебит, абсцеси, остеомелит и септичен артрит.
Терапии за потискане на възпалението
Изборът на противовъзпалителна терапия зависи от вида на наличните бактерии, независимо дали има съмнение или е лабораторно потвърдено. Понякога обаче е трудно да се направи разлика между стрептококов и стафилококов целулит без анализ на кожна проба или кръвен тест.
Обикновено преди инфекцията да бъде потвърдена от определена бактерия, конвенционалната медицина използва често срещани антибиотици от пеницилинов тип като нафтолин или оксацилин.
Дикоксацилин се предписва при леки до умерени инфекции. В случай на алергии към пеницилин се използва еритромицин.
Алтернативната медицина предпочита естествени вещества като колоидно сребро или чесън, за които е доказано, че имат антимикробни ефекти.
Лечението на целулит при повечето хора обикновено реагира много добре, когато тези бактериални инфекции могат да бъдат потиснати. Целулитът обаче има неприятното свойство, че може да се разпространи относително бързо. По време на разпространението си той причинява и сериозни увреждания на засегнатите тъкани.
Следователно след откриването му е необходимо да се действа бързо.
Ако тя се справи с първите си прояви, състоянието ще се подобри относително бързо. За съжаление, изброени бактериални Инфекциите често се появяват при хора с нарушена имунна система.
След появата на първоначалните прояви заболяването често се връща поради намален имунитет. Затова е важно да не бъдете доволни от първоначалните успехи, а целенасочено да се фокусирате върху подобряването и укрепване на имунната ви система, особено в дългосрочен план.
Препоръки на алтернативната медицина
Вече споменахме някои препоръчани продукти и навици в предишните параграфи.
За по-голяма яснота ще ги повторим още веднъж и ще добавим други към тях, фокусирани основно върху укрепването на имунната система и предотвратяването на възпалителни състояния:
(А) Достатъчно движение
Както вече споменахме, лимфната система няма свой собствен кръвоносен орган, като съдовата система на сърцето. Следователно, за плавно протичане и движение на лимфата е необходимо редовното движение.
Той може да бъде подходящо средство и помощник за този случай Йога. Може да помогне много, тъй като съдържа няколко упражнения, фокусирани изключително върху подпомагането на лимфната система.
(Б) Пробиотици
Тъй като конвенционалните антибиотици често се използват за лечение на възпаление, е много важно да се възстанови бактериалната микрофлора в червата. Добре известно е, че до 80 процента от имунитета се крие в храносмилателния ни тракт.
Не би имало смисъл да се потиска едно възпаление чрез унищожаване на вредни бактерии на едно място, така че другите вредни бактерии да се разпространяват другаде. Дори и да не приемате антибиотици, добре е да поддържате чревната си микрофлора.
(C) Колоидно сребро
Това е един от най-известните и най-ефективни природни антибиотици, подходяща алтернатива на конвенционално предписаните антибиотици. Някои лекари предупреждават за това във връзка с Алжир (хронична сива кожа).
Ако се използва качествен продукт, с малки сребърни наночастици, няма риск от това заболяване. Колоидното сребро може да се използва повърхностно и вътрешно (чрез поглъщане)
(Г) Чесън
Чесънът е сравнително добре известен със своите противовъзпалителни, антимикробни и антивирусни ефекти.
Целият списък с положителните му качества би бил доста дълъг. Много от тях са идеални за лечение на целулит. Маслото от чаено дърво има подобни ефекти
(E) Незаменими мастни киселини (омега 3-6-9)
Омега киселините като гама линолова киселина (GPA) и екозапентаенова киселина (EPA) имат известни противовъзпалителни ефекти.
Освен това те имат регенериращо въздействие върху увредените нерви.
(F) Витамин С
Витамин С е необходим за голям брой метаболитни процеси в организма. Той не само има противовъзпалителни ефекти, но също така е мощен антиоксидант и играе важна роля в образуването и обновяването на колагена.
Именно възстановяването на увредения колаген играе ключова роля за премахване на целулитната портокалова кора.
(G) Витамин А
Този витамин е известен още като витамин, който предотвратява инфекциите.
Той също така играе важна роля за образуването и регенерацията на епителните тъкани, увредени от целулита.
(З) Манган
Минералът манган играе незаменима роля в образуването на кожни клетки и съединителна тъкан. Също така допринася за възстановяването и ремонта на повредените му части.
Храните с най-високо съдържание на манган са: карамфил, шафран, пшеничен зародиш, ръж, ориз и овесени трици, ананас, лешници, стриди, какао, тъмен шоколад, чили и тиква, лен, сусам и слънчогледови семки.
Няколко препоръчителни билки
В допълнение към витамините и някои храни, следните билки също са отлични за целилит:
(1) Азиатска пъпна връв (gotu kola, herba hydrocotylae asiaticae, centella asiatica)
Смята се, че това растение има благоприятен ефект върху различни органи, особено върху кожата, съединителните тъкани, лимфните и гъбестите мембрани. Използва се локално, особено при недостатъчно кръвообращение, възпаление на меките тъкани и при зарастване на следоперативни рани.
Основният ефект на азиатската пъпна връв е в укрепването на съединителните тъкани чрез стягане на отслабени кръвоносни съдове.
Отчита се и положителният му ефект върху увеличаването на дебелината на кожата в наранени или заразени области. Всички тези ефекти могат значително да помогнат при лечението на самия целулит.
(2) Конски кестен
Тази билка съдържа изключително силни естествени противовъзпалителни вещества. Доказано е също, че кестенът е относително ефективен за облекчаване и премахване на отока.
Други очаквани ефекти включват подпомагане на лимфния поток. Всички тези свойства го правят много обещаващ кандидат за лечение на целулит.
Полезна връзка
Не забравяйте да разгледате една от нашите най-подробни статии за хранителни добавки и различни заболявания Препоръчителни хранителни добавки.
Ще намерите подробен списък с добавки, подходящи не само за целулит, но и редица други здравословни проблеми.
Свързани статии
Абонирайте се за нови статии по имейл!
Спестете време и се абонирайте, за да получавате нови статии директно във входящата си поща:
Нашата гаранция: Никога няма да ви изпращаме спам и можете да се отпишете по всяко време.
Внимание: Тази статия е мнението на нейния автор и по никакъв начин не замества консултацията или прегледа от лекар в медицинско заведение. Публикациите и коментарите могат да изразяват мнения, които не отразяват непременно тези на редакторите.
Коментари
Тук има два смесени масажа.
Лимфен масаж - те наистина не бяха.
Антицелулитен масаж в началото беше. Също така е необходимо да се започне лимфен дренаж, но маневри след това са напълно различни и са болезнени.
Това, което професионалистът не трябва да оставя, са синини.
Браво се познава по усещането за леки крака при ходене.
Ако искате да споделите моя опит в решаването на този наш проблем. Беше интересно ... Действията на лекарите, особено онкологът (защото и ние трябваше да отидем там заради възлите) и безсмислените диагнози (като МВ и неврофиброматоза ...) няма да забравя.
В заключение искам да кажа едно голямо БЛАГОДАРЯ за това, което правите. Давате на хората надежда, нови възможности и ценна информация и искам да ви пожелая много успехи и читатели 🙂
Поздрави Kristýna
PS: Извинявам се за грешките и възможната неразбираемост, минаха много часове 🙂
Здравейте г-жо Кристина. Благодарим ви за любезните и насърчителни думи! Ще се опитаме да разгледаме по-отблизо лимфаденопатията и да напишем статия за нея със съвети за алтернативната медицина, която може би ще помогне.
Както споменахте, нодалните проблеми обикновено започват след ваксинацията. Нещата се объркват лесно, но е по-трудно да се поправят.
Що се отнася до историята на майка ви, ако ви свърши времето, не забравяйте да я запишете. Тогава ще се радваме да го публикуваме.
Здравейте г-жо Кристина,
В моята практика се сблъсквам с деца, които са се затруднявали да реагират на ваксинации и са "оставили" някои последствия. Опитайте се да видите дали във вашия район има терапевт, работещ с устройството BICOM. Работя с него и имам добри резултати при „изтеглянето“ на ваксини. Повече за устройството http://www.bicom-optima.cz/
Не разбирам обаче вашето мнение, в първото изречение пишете, че много статии са на високо професионално ниво, а след това във второто изречение всъщност отричате това твърдение?! Органичният пчелен мед е мед, който пчелите събират от незасегнати химически цветя, природата и BIO не могат просто да напишат нито един продавач на мед на пазара, ако той няма разрешение, в противен случай е абсолютно най-добре да имате свой собствен пчелар, на когото имате доверие и редовно приема мед от ... BIO всъщност е плод, зеленчук, който не се третира с химия и знаете кой вече е органичен консуматор, той може безопасно да различи наистина BIO, а също и тези, които просто играят на "BIO", ние просто го усещаме. Необработените с химикал плодове и зеленчуци имат голямото свойство, наред с другото, че те сами създават противогъбични вещества, така че когато ядем такива плодове, ние също имаме естествена защита срещу гъбички в себе си. През последните години напр.
Системата тук за изследователя, тъй като той я ръководи, напълно отговаря и тук виждам само положително, главно благодарение на факта, че все още научавам нещо ново за ефектите на чесън, лимон, канела и т.н., просто така нататък, изследовател, и много благодаря! 🙂
Определено препоръчвам Serapeptaz. в нашия случай се предлага от компанията Enerex. Максимумът е 4 таблетки сутрин преди хранене и е до час. Тя е отлична и при множествена склероза. По принцип тя е отлична срещу възпаление. Serapeptaza 120 000 U.