Всички знаем, че Искра Лорънс е изострила социалните изисквания за красота и е насърчила хората да търсят щастие по брой на скалата. Положителният за тялото модел се появи в безброй въздушни кампании за нулево ретуширане. В последния си доклад, в чест на една седмица национални хранителни разстройства, тя разгледа борбата си с физическия дисморфизъм и хранителните разстройства. "Искам да се преборя със стигмата в тази област." това психично заболяване ", тя сама написа успоредни снимки. Отвън вляво се вижда аерография и фотошопиране на Лорънс до почти неузнаваема степен и тя просто фотографира люлеещото си бикини днес на плажа, наистина доволна от" съвършено несъвършеното "
„Иска ми се да знаех, че Photoshop и ретуширането не ме правят перфектни или красиви“, пише тя. „Не трябваше да бъда и двете“ мъжка фантазия. "Вижте снимката вляво, как бедните ми цици са натъртени. Това беше поредната социална фантазия, която аз смятах за жената, която очаквах." (Вижте Искра Лорънс, защо не се нуждаете от причина, която да споделите с фотография на бикини.)
Лорънс прекара много години от кариерата си на модел и смяташе, че трябва да търси конкретна пътека към себе си. "Когато започнах да се занимавам с моделиране, се съсредоточих върху мира и се съсредоточих върху определена гледна точка, че дори не знаех, че имам проблем с психичното здраве. "Шейп каза по-рано. „Тренирах толкова усилено, докато се впиша и зрението ми се замъгли, писах натрапчиво за това колко калории съм консумирал, а диетата ми беше толкова лоша, че винаги бях уморена и често заспивах психически в средата на деня като провал, защото никога не бих могъл да постигна естетиката или стандарта, който си представях, или това, което мислех, че обществото очаква от мен. “(Вижте също: Защо страданието е толкова голям проблем - и какво биха могли да направят, за да го спрат.)
Лорънс беше обсебен от промяна на външния си вид. Тя пренебрегна всички сигнали, които тялото й бе подало. "Той изкрещя основно, че съм се наранил, но продължавах да го пренебрегвам, докато някой не беше заловен", каза тя. "Спрях да се опитвам да променя това, което изглеждах, приех тялото си такова, каквото беше, отказах се от диетата, сдържаността и всичко, което увреждаше тялото ми и самочувствието ми."
Оттогава Лорънс се бори да се чувства комфортно в кожата си. Един от най-ценните уроци, които е научил, е, че струва много повече от това, което вижда в огледалото. „Никога не съм се чувствала по-красива или секси само защото съм истинска и знам, че съм обичана, защото не съм фантазия или перфектна илюзия“, продължи тя работата си. „Че стойността ми не се основава на поредица от измервания, цифра на скалата или размер, който нося.“ (Свързано: Искра Лорънс за това защо трябва да се опитвате да отслабнете с цифрова цел)
Днес целта й е да продължи да споделя това вдъхновяващо послание с жените, да ги насърчава да обичат телата си и да бъдат по-отворени. Говорете за нарушената храна и собствения си имидж. „Сега знам, че тялото ми е мое и следователно е напълно несъвършено и домакинството ми се цени“, пише тя. „Благодарен съм, че съм тук, за да разкажа историята си, когато твърде много животи са загубени от това психично заболяване, надявам се, че един ден ще споделите историята си, защото се нуждаем от повече представителство, когато говорим за възстановяване Когато говорим за хранителни разстройства, изпратете така много любов към всички и се надявам, че днес и всеки ден казвате, че и вие се обичате. "
Ако вие или някой, когото познавате, се борите с хранително разстройство, безплатната, поверителна гореща линия на NEDA помага (800-931-2237).