Тенденцията на здравословен начин на живот и рационалната диета, свързана с него, засягат не само нашето физическо и психическо състояние, но и бъдещето на човечеството в световен мащаб. Начинът на хранене на мъжете също влияе върху качеството на сперматозоидите и от това зависи способността да заченат потомство.

бебе

Разбира се, дори жените не стоят настрана, а здравословната диета също е изключително важна в техния случай за възможността за бащинство и раждане на дете. Именно в този факт експертите виждат причината, поради която в някои райони се раждат по-малко деца. Затлъстяването не е рядко явление у нас, за съжаление, по-скоро обратното.

Колкото повече, толкова по-малко

Казано по-просто, колкото по-наднормено тегло има мъжът, толкова по-значителна е вероятността той да има здрави и способни сперматозоиди или да има достатъчен брой сперматозоиди. Връзката между наднорменото тегло и затлъстяването и производството на здрави сперматозоиди и плодовитостта като цяло е разкрита отдавна, както и фактът, че повишеният процент на телесни мазнини при мъжете води до намаляване на нивата на тестостерон и, обратно, до увеличаване на женски хормон естроген. Неотдавнашно американско проучване потвърди тези резултати и донесе повече.

От проучването

Изследователи от Университета в Юта са установили, че много затлъстелите мъже са повече от три пъти по-склонни да имат много малко сперматозоиди напред, което е от съществено значение за успешното зачеване, когато говорим за естествения начин. Тези експерти играха "под лупа" на 390 мъже, сред онези, които дойдоха в университетската клиника през последните две години, за да потърсят помощ при зачеването на дете и изследваха способността им да се възпроизвеждат.

От общия брой мъже 24 процента са с нормално тегло, 43 процента са с наднормено тегло и 33 процента са с наднормено тегло, докато 10,5 процента от всички имат малко сперматозоиди. Въз основа на това проучване изследователите потвърдиха предположението, че вероятността от дефицит на сперматозоиди се увеличава с увеличаване на теглото, в най-тежката категория до 3,3 пъти повече, отколкото при адекватно претеглените мъже. Проблемите с дефицита на сперматозоиди, които се движат право напред, се увеличават до 3,4 пъти при затлъстяване. Способността да произвеждат потомство също влияе върху здравата форма на спермата и това може да се промени в случай на затлъстели хора. Вероятността за сперма с необичайна форма се увеличава тук 1,6 пъти.

Жените също са в него

Както бе споменато във въведението, не само мъжете, но и жените с наднормено тегло и затлъстяване могат да намалят шансовете за успешно зачеване. Затлъстелите жени имат 3,1 пъти по-висок риск от така нареченото овулационно безплодие, отколкото жените с нормално тегло. Защо? Наднорменото тегло и затлъстяването при жените работят по подобен начин на мъжете по отношение на способността им да произвеждат потомство. Те причиняват повишено производство на мъжки полови хормони. Те се дължат на нередовността на менструалния цикъл, както и на проблема с узряването и освобождаването на яйцеклетката от яйчниците. Може да сте забелязали мъжки черти при някои затлъстели жени: повишените нива на мъжките полови хормони също причиняват прекомерна мъжка коса, акне и по-плътен глас.

Много рискове

Много жени обаче приемат наднормено тегло, освен ако не е затлъстяване, и го приемат само като естетичен проблем. В преследването на потомството те често остават разочаровани. Ако успеят, затлъстелите жени имат повишен риск от спонтанен аборт през първата трета от бременността, но има и други рискове: високо кръвно налягане, гестационен диабет, възпаление на вените на долните крайници, също в този случай съществува риск от цезарово сечение. По-често страдат от усложнения дори след раждането.

Ядем за двама?

По същия начин, прекомерното наддаване на тегло по време на бременност, което е много често, не е най-доброто, което майките могат да дадат на децата. Не е вярно, че е необходимо да се яде за двама, изобщо не е подходящо да се яде много сладки и мазнини и да се отдадете на вкусовете на бременността. На първо място е важен разнообразният състав на диетата и представянето на хранителни вещества, от които плодът се нуждае за своя растеж и развитие.

Връщането към първоначалното или оптималното тегло и в двата случая увеличава шанса за зачеване до нормалното. Разбира се, зависи и от това дали наднорменото тегло е причинило по-сериозни и по-трудни здравословни усложнения, но по принцип голям процент от жените и мъжете успяват да произведат потомство по естествен път, след като възвърнат идеалното тегло.