знаете

Атопичният дерматит или екзема или дерматит е хронично заболяване или хронично рецидивиращо заболяване, което има възпалителен характер. Той се появява на кожата и не е заразен. Причинява се от прекомерна реактивност на имунната система. Смята се, че до 30% от децата и 10% от възрастните страдат от това.

Типични прояви на екзема са неприятният сърбеж, сухота и лющене на кожата. Има и мехури, малки обриви, струпеи, кожата може да се намокри, с изключение на депигментация, т.е. загуба на кожен пигмент на места, покрити с екзема.

Какви са причините за атопичната екзема?

Зад произхода дерматит Може да има алергени, които разделяме на три групи - храна, въздух и контакт.

  • Категорията хранителни алергени включва краве мляко, пшенично брашно, соя и ядки.
  • Въздушните алергени включват гъбички, полени или акари.
  • Контактните алергени са козметика, метали, някои антибиотици и други подобни.

В допълнение към алергените има редица ситуации или стимули, които могат да изострят екземата. Това са например хормонални ефекти, стрес, престой на слънце или често къпане в хлорирана вода.

Лечението на екзема принадлежи на ръцете на специалист

На първо място, трябва да се отбележи, че дерматит не може да бъде излекувано, но състоянието на това заболяване може да се стабилизира до такава степен, че да не ограничава значително човек в живота. Лечението се определя от лекаря индивидуално за всеки пациент, включително лекарства (като имуномодулатори, антихистамини, антибиотици, противогъбични средства, кортикоиди ...), както и кремове, мехлеми или разтвори, които трябва да се лекуват редовно за екзема. Освен това трябва да се избягват стимули, които изострят екземата, начина на живот и цялостния начин на живот.

Как да предотвратим влошаване на екземата?

• Избягвайте праха, тъй като много хора с екзема се влошават от акари. Това означава, че трябва не само редовно да избърсвате праха, но и да премахвате килими или завеси от апартамента, които действат като „капани за прах“. Въздухопречистватели и поленови мрежи за прозорци си струва да се помисли.

• Обърнете внимание какви дрехи купувате. Предпочитайте дишащи памучни материали, които не дразнят кожата ненужно. Винаги измивайте нови дрехи преди първата употреба. Изберете по-разхлабени разфасовки, така че кожата да не изтърка.

• Използвайте сапуни, които са щадящи кожата, подходящи сапуни, специално предназначени за кожа с екзема, или бебешки сапуни. Антибактериалните сапуни, които изсушават кожата, трябва да бъдат абсолютно табу. Освен това много от тях съдържат триклозан, който е вреден за човешкото здраве и околната среда.

• Обърнете внимание и на праховете за пране - използвайте тези, предназначени за страдащи от алергии. При пране е препоръчително да зададете двоен цикъл на изплакване, така че по дрехите да не остане перилен препарат.

• Опитайте се да управлявате стреса възможно най-добре, защото той стимулира възпалителните процеси в организма и по този начин влошава състоянието на екземата. Подходящ избор могат да бъдат спорт (пазете се от прекомерно изпотяване), медитация, дълбоко дишане, преследване на хобито си, среща с позитивни хора и т.н.

• Не подценявайте режима на пиене - възрастен човек трябва да приема 3-4 dcl вода на 10 кг телесно тегло на ден.

• Обърнете внимание на доставката на противовъзпалителни омега-3 мастни киселини, тъй като техният дефицит може да влоши екземата. Отличен източник са мазните риби, като сьомга, риба тон или скумрия, или подходящи натурални хранителни добавки

Как да се грижим за кожата с дерматит?

• Козметичната ви чанта трябва да включва продукти, които овлажняват, омекотяват и смазват кожата. В същото време те създават защитен слой върху кожата, подобряват еластичността на кожата, предотвратяват изпарението на водата и помагат в борбата с неприятния сърбеж. В същото време те трябва да са подходящи за чувствителна кожа, за да се избегне дразнене с неподходящи съставки. Трябва да ги използвате два пъти на ден. Преди да се приложи върху засегнатата област, препоръчително е да се направи тест за поносимост върху малка част от кожата в продължение на 3 дни.

• Вани с добавка на специални препарати, съдържащи масло, също са подходящи, но банята не трябва да трае повече от 15 минути за възрастни и около 5 минути за деца. Температурата на водата трябва да бъде около 37 градуса по Целзий. Що се отнася до душа, идеалният избор е душ с хладка вода за не повече от 5 минути. Впоследствие кожата трябва да се подсуши много внимателно, за да се поддържа влажна и да се нанесат овлажняващи млека, кремове или крем-пяна в рамките на 3 минути, които бързо се абсорбират.