Фелдшерите от Харвард предоставят инструкции как да постигнете дълголетие.

десет

БРАТИСЛАВА. Изследователите от Харвард са разгледали защо възрастните в САЩ имат по-високи нива на смъртност от жителите на почти всяка друга държава с високи доходи.

В търсенето на отговор въпросниците за начина на живот и медицинските досиета бяха оценени от над 123 000 доброволци на възраст над 34 години.

Въпреки че беше ясно, че здравословният начин на живот удължава средната продължителност на живота, разликата, отразена в биологичните години, ги изненада.

Средната продължителност на живота на участниците, които са следвали пет здравословни навика, се е увеличила с 12 години за мъжете и с до 14 години за жените.

В изследване, публикувано от списание Circulation, изследователите разгледаха как пет показателя влияят върху смъртността.

Какво е здравословен начин на живот?

Учените считат за здравословен начин на живот, ако хората също:

Вече имам абонамент - регистрирайте се

  • неограничен достъп до съдържанието на Sme.sk, Korzar.sk и Spectator.sk и икономическия ежедневник Index
  • повече от 20-годишен архив Sme.sk
  • четене и интервюта от приложенията на TV OKO/TV SVET, Víkend и Fórum
  • неограничени дискусионни постове
  • неограничен достъп до видеоклипове и словашки филми на Sme.sk
  • налични на компютър и в приложения за Android и iPhone

Получете преглед на най-важните съобщения по имейл

Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.