искате

Помага за ускоряване на процеса на прочистване на червата и подобрява функцията на смилане на храната. Резултатът ще бъде фантастичен, ако се комбинира със здравословна диета и упражнения.

Тази напитка е чудесна за детоксикация на организма, прочистване на червата и ускоряване на метаболизма.

С фибри в състава си, тази напитка ще увеличи пропускливостта на премахване на токсините от тялото.

Трите съставки са: семена от слива, лимон и чиа. Сините сливи са богати на фибри, които улесняват храносмилането и подпомагат добрата функция на червата, като регулират нивата на холестерола.

Също така е богат на антиоксиданти и се бори с преждевременното стареене, като по този начин помага за елиминирането на свободните радикали. Освен че са полезни за кръвообращението, те предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и предотвратяват сърдечно-съдови заболявания.

Лимонът е алкален продукт. Намалява кръвта, премахва мастните натрупвания и токсините. Той стимулира работата на всички храносмилателни органи.

Семената от чиа са богати на разтворими фибри и лепкави вещества. Тези влакна премахват токсините от дебелото черво. Богат на витамин С, той също така ускорява метаболизма.

  • 1 супена лъжица семена от чиа
  • 3 сливи
  • 200 мл вода
  • 1 лимон

КАК ДА СЕ ПРИГОТВЯ

Накиснете за една нощ в 1 чаша с 200 мл вода 3 сини сливи.

Сутрин извадете сливите и добавете 1 супена лъжица семена от чиа и половин лимонов сок към тази вода. Оставете да действа 5-10 минути.

Разбъркайте добре с лъжица и след това пийте на малки глътки, което стимулира храносмилателния процес.

В рамките на една седмица ще почувствате значително подобрение в здравето, храносмилането, загубата на тегло.