Приблизително всяка шеста двойка е безплодна. Вие също се опитвате да имате бебе, но то не работи дълго време?

яжте

Жените трябва превантивно да ядат мин. 3 пъти седмично за шепа орехи и имайте идеално телесно тегло. Повече за това можете да прочетете в статията - Искате ли да забременеете? Отслабнете до идеалното тегло!

Ядки също за мъже!

Нездравословният начин на живот уврежда спермата. Ето защо, ако младите мъже ядат около две шепи орехи всеки ден, те ще предприемат полезни стъпки за здравето на спермата си. Ако лечението се придържа към 12 седмици, оформете, движението и жизнеността на сперматозоидите са значително подобрени.

Смята се, че имат благоприятен ефект върху здравословното развитие на семената мастни киселини, които се намират в орехите. Орехът съдържа разнообразни вещества: витамини В, Е, цинк, селен, магнезий, калий, желязо, фосфор и др.

И още нещо - орехи от всички ядки също най-ефективно понижава холестерола като по този начин предпазва сърцето и кръвоносните съдове от атеросклероза.

Внимание: Тази информация е само частична в подкрепа на забременяването! Предоставяме изчерпателни хранителни препоръки за здравословна бременност по Програмата за предконцептуално хранене или по Програмите за отслабване.