Завърших катедрата по генетика на Природонаучния факултет на Карловия университет, където също продължих следдипломното си обучение (докторска степен). Още по време на следването си се занимавах с епигенетични проблеми и въздействието на различни фактори върху здравето - на клетъчно и ДНК ниво. Работил съм в областта на фундаменталните и приложните изследвания. Отдавам се на човешкото хранене през последните 10 години. Приложих акредитирано образование и преквалификация в областта на храненето в Чешката република. ... Продължете да четете →

инструктори

Те практикуват

Новогодишно обаждане 2021

Здравейте, казвам се Ян Кемпа и вече 18 години събирам треньорски опит. Фокусирам се основно върху издръжливостта и спортовете за бърза издръжливост, като например ски бягане, триатлон, ултрарел, спускане, скоростно кану, плуване, лека атлетика и др. В тези спортове целта ми е преди всичко развитие на сила, координация, мотивация за постоянство и постоянство. Завършени курсове: Фитнес и фитнес треньор 2. ... Продължете да четете →

Те практикуват

Очаквам с нетърпение да практикуваме заедно! Пилатес, йога и гравид йога. Ще се видим в тези упражнения. Ще подобрим стойката, силата и гъвкавостта, дишането, а също така ще отпуснем ума и ще подобрим отношенията със себе си. Целта на моите тренировки е не само да изглеждам добре, но най-важното е да се чувствам добре! Бъдете благодарни за това, което имам, докато работя ... Продължете да четете →

Те практикуват

Пилатес и гравид йога

Зора Чоборова е учила физическо възпитание и биология в университета Коменски в Братислава. След редовно обучение тя завършва докторантура по физическо възпитание с докторска степен. Зора има редица спортни успехи. Тя е четирикратен шампион на Словакия по фитнес през годините: 1995, 96, 97, 98. През 1994 г. става шампион на Словакия по аеробика. В допълнение ... Продължете да четете →

Те практикуват

Казвам се Даяна Хо Чи - "Ди" и както подсказва името ми, корените ми се връщат в далечния Виетнам. Занимавам се с движение от дете, когато започнах да танцувам във фолклорен ансамбъл на 3-годишна възраст и това ме поддържаше дълги години. Тази любов към движението се превърна в страст и затова следвам мотото: СПОРТ ... Продължете да четете →

Те практикуват

Здравейте, казвам се Янка и в следващите редове можете да прочетете малко повече за моята страст. От малък бягам с баща си, за да тренирам карате във фитнеса и настоях той да ме запознае с бойните изкуства. Упражненията и различните спортове винаги са били мои. Моите спортни гени, които споделих след родителите си, също бяха отразени в ... Продължете да четете →

Те практикуват

От раждането си живея в Левице, където също започнах да спортувам. От ранна възраст бях склонен да се движа. Спомням си, че баща ми буквално трябваше да ми крещи, за да се прибера, когато се стъмни, а ние с момчетата пълзехме по дърветата, играехме футбол, гонехме се. Участвам в спортно плуване и състезания от 9 години и постигнах ... Продължи четене →

Те практикуват

„Нека открием способностите си. Нека да разширим границите на нашите възможности. Нека опознаем себе си. Нека създадем нашата личност ”Моята йога е различна, това е дъхът, енергията, движението и историята, с които ще ви насоча по време на моя урок. Ако ми вярвате, слушайте какво казвам и се концентрирайте върху думите ми, най-накрая ще ви отведа до чувство на освобождение. Моите уроци по йога ... Продължете да четете →

Те практикуват

Здравейте, аз съм Zuzka Light и можете да се срещнете тук в Fitshaker в програмата Intense with Zuzka Light. Първоначално съм от Чехия, но живея в Америка от 7 години. Работя върху упражнения и здравословно хранене повече от 10 години. В момента работя като фитнес треньор и холистичен треньор по здраве. Моето ръководство за това как да постигна секси оформено тяло е да се упражнявате ... Продължете да четете →

Те практикуват

Здравейте, казвам се Олга Барталка. Участвам активно от дете, бях дете, което не седеше на място. Работя като инструктор по групови упражнения от 15 години. Започнах като инструктор по аеробика. Постепенно се появиха нови форми на упражнения и аз опитах всичко:) в началото станах инструктор по танцова аеробика, HI-LOW аеробика, Стъпка аеробика, ... Продължи четене →

Те практикуват

Аз съм съсобственик на йога студио в Прага и програмен директор на курорта Svätá Katarína. Образование и лицензи: ATVS Palestra, Факултет по физическо възпитание и спорт, Университет Чарлз Хинду в САЩ (бакалавър по академични науки в областта на спорта) Спортни лицензи и сертификати от различни спортове - здравно физическо възпитание, гмуркане, плуване, фитнес, хранене и масаж. Изучих много стилове йога, а именно: ... Продължете да четете →

Те практикуват

Namaste, казвам се Никол и с нетърпение очаквам да ви придружа на йога на този сайт. Първо нещо за мен. От детството се занимавам с различни видове движения, особено с танци, по време на които изпитвах свобода и радост. По-късно практикувах аеробни упражнения и здравословна диета, докато не попаднах на йога. Намерих всичко в йога: радост ... Продължете да четете →

Те практикуват

Аз съм родом от Земплин, живея в Кошице. Приятелите и клиентите ми ме наричат ​​Маги. Работя и работя в областта на културизма от 2003 г. Започнах като обикновен развлекателен трениращ и освен гимназия работех на непълно работно време като рецепционист във фитнес център. След година и половина опитах състезателния подиум, по-късно той започна да представя Словакия и тогава започна моят треньор ... Продължи четене →

Те практикуват

Шест пакет - красив корем

Здравейте, казвам се Лео и в следващите редове бих искал да ви запозная с моята работа, хобита и неразделна част от живота в едно. Работя като лектор и водещ на групови упражнения повече от 16 години. Още по време на следването си в университета FTVŠ и MFF UK започнах да работя като инструктор по аеробика и укрепващи форми на групови упражнения. Тъй като процедурата по аеробика ... Продължете да четете →

Те практикуват

Динамична помпа и аеробика

Здравейте, казвам се Сашка и в следващите редове можете да прочетете за моята работа, която наистина обожавам. От шестгодишна възраст започнах да се занимавам със спортна аеробика. Майка ми като треньор по съвременна гимнастика ме запозна със спортната аеробика. От ранна възраст тя ме водеше на тренировки и преподаваше основни навици за движение. Занимавах се със спортна аеробика до 18-годишна възраст, когато ... Продължи да четеш →

Те практикуват

В продължение на много години активно вярвам във веган/суровия начин на живот. Водя лекции и просвещения за здравословен начин на живот, здравословен избор на съставки. Занимавам се и с производството на здравословни, лесно смилаеми и хранителни варианти на деликатеси, като например Суров - жив хляб или чипс от кил. Приготвям супер зелени хранителни смутита и здравословни сурови версии на основното меню за вегани и витаристи ... Продължете да четете →

Те практикуват

Храненето и подпомагането на хората с наднормено тегло са моята професия от 6 години, но на първо място работата с хора, които искат да променят начина си на живот, е най-голямата ми страст. Самата аз бях с наднормено тегло преди 12 години. По това време нямаше толкова информация и ресурси, колкото в момента, така че трябваше да намаля теглото си сам, затова започнах да уча, опитвам и обучавам ... Продължи четене →

Те практикуват

Секси фигура - Новогодишно предизвикателство 2019

Здравейте, казвам се Лусия и бих искал да ви се представя малко. На първо място, трябва да знаете, че танцът е част от моето аз. Нещо, без което не мога да си представя този свят, и нещо, което ме кара да обожавам този свят. Танцувам от дете и преминах през различни стилове, докато не открих любимата си - латиноамерикански танци. Сом ... Продължи да четеш →

Те практикуват

НИНА НОВАКОВА От дете обичам да танцувам и да играя на сцената. Най-добрият ми приятел ме вдъхнови да се присъединя към танцова група Tropical през 2000 г., където натрупах голям танцов опит в областта на оригиналните латиноамерикански и екзотични танци. През 2005 г., по време на следването ми в САЩ, бях насърчен като мажоретка и постепенно придобих ... Продължи да четеш →

Те практикуват

МОИТЕ ПОСТИЖЕНИЯ: 2 пъти магистър на Словакия по фитнес; 2-ри европейски вицешампион по фитнес; многократен словашки шампион по карате; Европейски шампион по карате; многократен победител и медалист от Световната купа по карате; Притежател на черен паспорт JKF (Японска карате федерация)

Те практикуват

Вярвам, че съм роден да помагам на хората да отслабват, да променят мисленето си и да ги науча да живеят по различен начин. Възприемам го като моята житейска мисия, която ме изпълнява, когато видя как променя живота на хората към по-добро. Пътуването ми започна, когато бях на 13 години. Оказах се в болницата и имах толкова тежки мигрени, че ... Продължи да четеш →

Те практикуват

Секси фигура - Новогодишно предизвикателство 2020

Коучингът и треньорът по форма са моята работа, хоби и вероятно мисия. Целият ми живот се върти около спорта и любовта ми към него е нараснала до определена зависимост. Той ми даде много, научи много и се опитвам да прокарам тези преживявания по-нататък. Фокусът ми е основно върху хората, които се нуждаят от фитнес и добре поддържан външен вид за работата си ... Продължете да четете →

Те практикуват

Секси фигура - Новогодишно предизвикателство 2018г

Здравейте, казвам се Моника и се радвам да ви изритам по пътя към красив персонаж чрез видеоклипове на Fitshaker. Аз съм основател на проекта Sam nad Sebou. През 2014 г. спечелих състезанието Do Formy с Muscle & Fitness, а от февруари 2015 г. съм личен треньор на пълен работен ден. Фокусирам се основно върху упражнения със собствено тегло и помощни средства ... Продължете да четете →

Те практикуват

Цял живот спортувах, като тийнейджър дори бягах състезателно. По това време всичко изглеждаше много просто, особено какво и колко да се яде. За съжаление по-късно в живота си загубих „то“. Когато спрях да бягам, продължих да спортувам, също за да се отърва от стреса, защото работата ми беше твърде забързана и стресираща. И след това ... Продължете да четете →

Те практикуват

Секси фигура - бански костюм 2017

Успешен словашки фитнес. треньор и не на последно място майка, която сега прехвърля целия опит, придобит по време на практиката си, под формата на лични консултации, но и чрез новогодишния ни разговор 2017, където всяка неделя обучава участниците за добрите хранителни навици и др. Контакт: FB: Дениса Липовска

Те практикуват

Секси фигура - Новогодишно предизвикателство 2017г

ТРЕНЬОР НА ГОДИНАТА 2015 г. в Чехия Казвам се Лео и се радвам, че мога да ви помогна по пътя към вашия мечтан персонаж под формата на следните упражнения. В следващите редове бих искал да ви се представя и да ви разкажа нещо за себе си. Фитнесът е моят начин на живот, моята философия. Работя в професията си като личен треньор и консултант по хранене от 15 г. Четене Продължи четене →

Те практикуват

Моята специализация е поддържането на оптимално, балансирано здраве чрез хранене и здравословен начин на живот. Здравословният начин на живот е неразделна част от живота ми през последните години. За мен това не е просто „работа“, а нещо, в което неотменимо вярвам. Работата на диетолог е особено моето хоби. Постоянно добавям нови знания към различни курсове, посветени на храненето, духовното развитие и по-спокойното ... Продължете да четете →

Те практикуват

Секси фигура - Покана за бански 2018

Здравейте:-), казвам се Владимира Шмелкова и от дете, докато родителите ми ме водеха, спортувах. Преминах през различни спортове, но един най-много ме очарова. Това е ритни бокс, с който се занимавам от 10 години. Тренировки, тренировъчни лагери, състезания ме научиха на едно и то, да не се предавам и да се бия. Хоризонтът ми се разшири ... Продължете да четете →

Те практикуват

Практикувам йога от около март 2010 г. Започнах с практикуването на силова йога в Трнава с моя първи учител Янка Янчовичова. Също така практикувах силова йога повече от 2 години. Желанието да напредвам и да раздвижа физически-психическите си граници ме доведе до Ащанга йога и до настоящия ми учител Ярек Павек. Ащанга е идеална форма за мен ... Продължете да четете →

Те практикуват

Здравейте скъпо момиченце, казвам се Ленка и съм много щастлива, че решихте да тренирате по време на (вярвам най-красивия) период с корема си. За да разбера с кого тренирате, бих искал да ви се представя накратко. Завърших Словашкия медицински университет - катедра по физиотерапия, преди това следдипломно обучение в Средното медицинско училище в Банска Бистрица - в областта на ... Продължи четене →

Те практикуват

Здравейте, казвам се Катка и бих искал да ви се представя, за да знаете с кого тренирате пилатес. След като завърших активна спортна кариера по плуване, търсех други форми на движение, тъй като просто се нуждаех от движение. Започнах да се занимавам с аеробика съвсем случайно, когато с моя приятел отидохме да тренираме. Останах по време на аеробика и приятелят ми се отказа след първия час. Определено ... Продължете да четете →

Те практикуват

Повече глави, повече разум. Това казват, нали? Затова обединихме усилията си, като всеки добавих свои упражнения, мисли и създадохме тази хармонична програма. В едно изречение: "Прости упражнения за разтягане на сковани мускули, при които забавяме и издишваме, ние също даваме ума си."

Те практикуват

Хармония на тялото и душата 2019

Хармонията на тялото и душата е нашата обща тема. Всеки от лекторите или инструкторите, които са се присъединили към този екип, ще ви насочи с любов по интересен начин да опознаете себе си в областта, в която е специализирал.:-)

Те практикуват

Хармония на тялото и душата 2020

Започнах активно упражнение по време на колеж, започнах като инструктор по аеробика. С идващите нови форми на упражнения постепенно преминах през всякакви години от BodyWork през HiLow Aerobics, Step Aerobics, FitBall Aerobics до Spinning. По-късно, поради натовареността ми в професията, ограничих предварителните си тренировки, но като активен трениращ аз ... Продължи четене →

Те практикуват

Повече глави, повече разум. Това казват, нали? Затова се обединихме, като добавихме любимите си тренировки и създадохме нова тренировъчна тренировка, с едно изречение: „Бърза тренировка за разтягане на сковани мускули по време на работа или като сутрешна загрявка“.

Те практикуват

Роден съм с вродени дефекти на бъбреците и пикочните пътища. Празнувах първия си рожден ден на операционната маса. Последваха други операции, анестезия и лекарства. Страдах от хронични настинки, акне, тонзилит, възпаление на пикочните пътища, болки в гърба и долната част на корема, свистене в ушите и много други по-малко сериозни проблеми в продължение на повече от 30 години. Класическата медицина не можа да ми помогне ... Продължете да четете →

Те практикуват

Секси фигура - Предизвикателство за бански костюми 2020

Практически през целия си живот съм се посветил на превенцията на здравето и храненето. Учих фармация и хранене, живях и работех в Германия, Китай, Франция и САЩ. В работата си използвам доказани знания от всички области на медицината и поставям голям акцент върху превенцията. Занимавам се основно с консултиране и образование. Публикувам, изнасям лекции, обучавам, написах бестселър Много лична книга ... Продължете да четете →

Те практикуват

Секси фигура - Предизвикателство за бански 2019

Здравейте, казвам се Янка и се радвам, че мога да ви придружа и през активен спортен живот. Въпреки че първоначалните ми планове за бъдещето бяха различни, упражненията, активният начин на живот, тренировките и здравословният начин на живот станаха неразделна част от живота ми и по-късно насока. В наши дни работата ми е едногодишният ми син Филипко. Аз съм майка в отпуск по майчинство, който вие ... Продължете да четете →