Този вид е напълно специфични и всъщност вече не може да се счита за класическа сауна, но ние също говорим за нея като за инфрачервена кабина. Температурата в инфрачервената кабина не е твърде висока - тя варира между 45-60 ° С а влажността е между 30 до 50%. Дълбокото прегряване на тялото и мускулите се причинява от инфрачервеното лъчение. При използване на инфрачервена кабина не се практикува процедурата за отопление и последващо бързо охлаждане, което допринася за повишаване на защитните сили на организма.

сауни

Принципът на инфрачервената сауна

Специални радиатори са разположени в инфрачервената отоплителна кабина. Кабината обикновено е с по-малък размер от финландската сауна, а температурата в инфрачервената сауна е променлива 45-60 ° С. Отличава се нисък разход на електроенергия и много бързо се загрява - около 5-10 минути. Изпотяването е по-интензивно, тъй като инфрачервеното лъчение прониква дълбоко в тъканта. Следователно не е необходимо да повтаряте цикъла на прегряване и охлаждане, както във финландската сауна.

Добре е да завършите цялата процедура на сауна с поне половин час престой в стаята за релаксация. Сауната е част от процедурата по регенерация, така че не трябва да забравяме да попълваме течности (разбира се безалкохолни).

Масажът след сауната е много приятна работа.

Древните китайци вече са знаели за полезното въздействие на топлината върху човешкото тяло. Това знание се използва и до днес. Планинските слънца работят на подобен принцип, както работят инфрачервените сауни. Популярни са и термалните бани, където o.i. използва лечебния ефект на топлината. Можете да имате нещо подобно дори у дома - в къщата, но и в апартамента. Нашият съвет: потърсете съвет при избора на типа инфрачервена сауна. Препоръчваме да се свържете със специалисти от spol. Маримекс.

КАК РАБОТЯТ ИНФРАСАУНТИТЕ?

Инфра сауна основно няма сауна, работи на различен принцип. В класическата сауна въздухът се нагрява от специфичен източник на топлина, например пещ, парогенератор. Потим се, защото топлината действа върху повърхността на тялото - кожата.

В инфрачервената сауна се използват за отопление инфрачервени лъчи. Инфрачервеното лъчение обаче преминава през цялото тяло и потта е само съпътстващо явление. Той затопля тялото отвътре, което има много благоприятни ефекти върху човешкото тяло. Прониква дълбоко в тъканта, насърчава кръвообращението, метаболизма или разграждането на калориите.

КАК Е САУНА В ИНФРАСАУНА?

Процесът е много подобен на класическата сауна. На пръв поглед инфакабинът също изглежда по същия начин - той е предимно дървен. Управлението е много просто - просто натиснете бутон и той ще се загрее за 10 минути. През това време можете да вземете кратък душ. Благодарение на него ще получите малко повече пот от тялото, порите ви ще се отворят.
За 10 минути кабината се нагрява до 45-60 ° C и можете да започнете. Едно лечение продължава около 30-40 минути, седите спокойно, докато започнете интензивно да се изпотявате. Процедурата е идеална да се повтаря 1-2 пъти седмично

ПОЛОЖИТЕЛНИ ЕФЕКТИ НА INFRASAUNA

Ефектите на инфрачервеното лъчение се използват главно в полеви условия здраве и спорт. Инфрачервеното лъчение има положителен ефект върху ставите и мускулите, помага при тяхното лечение и облекчава болката. Инфрачервеното лъчение няма дългосрочни ефекти върху нашето тяло - препоръчително е да се използва, например, преди рехабилитация или преди спортно представяне за загряване на мускулите.

Инфрачервените сауни са особено подходящи за спортисти, но разбира се те могат да се използват от всички останали, защото това помага

  • грип
  • студ
  • целулит
  • загуба на калории
  • отслабване
  • ревматични проблеми и
  • други здравословни проблеми
  • с твърди фуги
  • ускорява зарастването на рани и изгаряния
  • поддържане на добро кръвно налягане
  • увеличава гъвкавостта на мускулите
  • облекчава болката

ПОЛЗИ ОТ ИНФРАСАУНА

  • те са много по-малко енергоемки от конвенционалните сауни
  • те са много по-малки от класическите сауни
  • те са по-лесни за сглобяване и отнемат по-малко време.
  • бързо се загрява за около 10 минути. За сравнение, сухата сауна се нагрява за около 1 - 1,5 часа.

ИНФРАСАУНА КАТО КРАСИВА

Много жени биха искали да бъдат красиви и вечно млади.
Стегнатата кожа и слабата фигура не трябва да бъдат само пожелание. Инфрачервената сауна може да бъде средство за желания екстериор

  • действа в борбата срещу целулита
  • укрепва кожата равномерно, по всички части на тялото
  • успокоява
  • облекчава стреса
  • изхвърля ендорфините, които предизвикват приятни чувства