Текущ

  • Коронавирус
  • Купете словашка храна
  • Африканска чума по свинете
  • Наръчник за собственици на кучета
  • Брекзит
  • Патронаж на събитията
  • селско стопанство
  • Храна и търговия
  • Развитие на селските райони и директни плащания, Рибарство
  • Искане за геопространствена поддръжка
  • Регионално развитие
  • Гори, дърво, лов
  • Политика и бюджет
  • Законодателство, земя, земя
  • Външна политика и дейности
  • Институт по аграрна политика
  • Словашка горска и горска инспекция
  • Музеи

Речници

Информационни материали

EFSA е установила хранителни референтни стойности за холин

Европейският орган за безопасност на храните публикува Технически доклад за хранителни показатели за холин. Хранителните референтни стойности за холин са установени като част от становището относно научните съвети относно приема на хранителни вещества.

efsa

Панелът NDA определи следния прием на холин:

  • 400 mg за възрастни и юноши на възраст от 15 до 17 години.
  • 140 mg до 340 mg за деца на възраст от 1 до 14 години
  • 160 mg за кърмачета на възраст от 7 до 11 години
  • 480 mg за бременни жени и 520 mg за кърмещи жени

Холинът играе важна роля в човешкото тяло, особено за поддържане на нормална чернодробна функция. Заключенията на панела NDA се основават на данни от национални проучвания за консумацията на здравословно население в страните от ЕС. Панелът също така разгледа данните за количествата холин, необходими за попълване на неговия дефицит в организма, което може да доведе до странични ефекти, включително чернодробни мазнини и увреждане на черния дроб и мускулите. Хранителните източници на холин включват яйца, месо, риба, пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, както и мазнини и масла.