Какви видове фибри съдържа nopal? Неразтворими: те абсорбират водата, докато насочват чревните процеси, което балансира общата проходимост на червата. Това
25 януари 2003 г. в 12:00 ч. (Ji)
Какви видове фибри съдържа nopal?
1. Неразтворим: те абсорбират водата, докато насочват чревните процеси, което балансира общата проходимост на червата. Освен това, това неразтворимо влакно образува комплекси от свободни радикали от храносмилането и по този начин ни предпазва от вредното въздействие на тези радикали върху нашето здраве.
2. Разтворим: те допринасят за стабилизирането на времето, необходимо за преминаване през червата. Това коригирано време кара остатъчните токсини и свободните радикали да останат в контакт с чревната стена за по-кратко време.
Следователно Nopal е чудесна естествена алтернатива за постигане на балансирана чревна пропускливост.
Друга чудесна характеристика е неговата помощ за отслабване. Няма да променяме факта, че като цяло се прилага следният принцип: увеличаване на запасите от мазнини и по този начин теглото също се случва, когато количеството неизползвани калории надвишава количеството използвани калории.
Къде работи nopal? На първо място, като улавя и разтваря захари и мазнини, идващи от храната ни и преминавайки през храносмилателния тракт, намалява тяхното нормално усвояване от организма. Следователно броят на неизползваните калории намалява. В същото време е известно, че намаляването на броя на неизползваните калории насърчава загубата на тегло. Nopal съдържа и такива неразтворими фибри (например на база лигнин), известни със способността си да отвличат вниманието от глада. Те абсорбират вода и се разтягат и пълнят стомаха. И тъй като стомахът е пълен, по-малко стимули от глада идват от мозъка. Nopal съдържа също многобройни аминокиселини, които благодарение на много разнообразен набор от хранителни елементи осигуряват енергията, необходима, за да не се чувстват хората на диета от умора и също така да запазят думата диета от синоним на омекотяване на мускулите. Витамините и минералите, които нопалът носи, оптимизират метаболитните функции на нашето тяло. И когато тялото ни работи по-добре, то се чувства по-малко уморено.
Аминокиселините, които нопалът също носи до голяма степен, подпомагат мускулния анаболизъм и по този начин инхибират катаболизма. Това пречи на диетата да се изравнява със загубата на мускули, което е много важно, тъй като в такъв случай теглото на килограмите се връща веднага след края на диетата. И накрая, естествените протеини, с които нопал е богато надарен, помагат на тялото да елиминира излишната вода в някои тъкани и по този начин да намали резервите на тялото, което в най-лошия случай може да бъде при раждането на мазнини.
Прочетете най-важните новини от източната част на Словакия на Korzar.sme.sk.
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.