Синдромът на карпалния тунел е неприятен и много болезнен здравословен проблем. Въпреки че обикновено се смята, че това засяга само хората, работещи на компютър, това не е вярно. Всъщност много по-широки групи хора са изложени на риск. Вие сте един от тях?

имате

Какво е?

Карпалният тунел може да се разглежда като „път“ на костите и връзките в китката. През него преминава нервът, отговорен за чувствителността и подвижността на ръката. Той контролира сухожилията и мускулите на ръката, ръката и предмишницата. Стереотипното натоварване и монотонната дейност увреждат тази част на опорно-двигателния апарат, стесняват „тунела“ и създават натиск върху нерва. Може дори да има възпаление. Има много болка в китката, която може да достигне до рамото и гърба. Постепенно силата и чувствителността на ръката се губят.

Симптоми

Човек дори не трябва да е наясно с първоначалните симптоми. Обикновено обръщаме малко внимание на умората на горните крайници. Също толкова незабележимо е лекото нарушаване на координацията на движенията. Може да последват броня, изтръпване, напрежение и болка. Придружаващите симптоми са също подуване на ръката и пръстите, докато жертвата има проблем с нормални движения, като например притискане на юмрук, изстискване на ключа, задържане на мобилен телефон.

Рискови групи

Професионалната практика казва, че жените на възраст 40-50 години най-често страдат от синдром на Карпатския тунел. Застрашени са обаче всички, които отдавна извършват ръчна, трудна и стереотипна работа - работници, готвачи, хора, работещи за компютър, но и спортисти. Бременните и кърмещите жени също са изложени на висок риск от развитие на болестта; Хората с наднормено тегло също са рискова група.

Профилактика и лечение

Предотвратяването на това неприятно заболяване може да бъде много лесно. Важно е обаче да се придържате към редовността. Работите ли за компютър? Правете кратки почивки от няколко секунди на всеки час, за да тренирате ръцете и китките си. Ако не пишете на клавиатурата, свалете ръцете си от масата и завъртете китките си. Специално оформената подложка за мишка също може да бъде ценна превенция - има изпъкнала мека арка, която поддържа китката и ръката нивелирани. Carnosine EXTRA поддържа дейността на нервите и мускулите и потиска възпалителните процеси в тялото. Следователно може да помогне за профилактика или лечение на синдром на карпалния тунел.

Carnosine EXTRA. Можете да го поръчате в нашия магазин. Ако подозирате, че болестта ви засяга, посетете невролог.