дете

Имате ли малко дете вкъщи? Носите ли го, разхождате ли го, пеете ли го, но все още не можете да заспите? Ами спането? Как да приспим бебета? Всяко бебе се нуждае от отделни грижи и има различен подход към всяко, дори когато става въпрос за спане.

Бебетата могат да различават различни езици преди раждането

Как да приспим бебе ?

Някои деца заспиват веднага щом ги сложите в леглото, други се нуждаят от малко помощ, за да заспят. Понякога ежедневният сън е придружен от силен плач или писък. Какво да правим и как да подготвим детето за сън? Малко дете се нуждае от дълъг и качествен сън през нощта и през деня. Как да накарате бебето си да заспи бързо? Опитайте тези няколко трика.

Редовност

Трябва да сте сигурни от първия момент редовност в грижите за вашето бебе. Определянето на определен редовен режим ще помогне на вас и вашето бебе. Разделете времето си за кърмене, игра и сън.

Задайте приблизително време за кърмене. Не е задължително да е на точни интервали, но винаги се опитвайте да го правите, след като бебето се събуди и не само преди лягане. Ако кърмите бебето си преди лягане, може да не спите по-късно без кърмене.

Стая преди лягане

Ако ще приспивате бебето си, важно е да го накарате да го направи вече подготвени предварително. Опитайте се да забавите темпото, а не да гоните и не развивайте нова дейност или игра с бебето непосредствено преди лягане.

Опитайте се да говорите с бебето си, говорете и говорете с по-тих глас, заглушавайте телевизора или радиото. Което ще помогне, ако искате да приспите бебето си през деня? През деня винаги е по-трудно, защото детето е по-активно и има повече енергия. Ще ви помогне, ако направите малък здрач преди лягане в стаята, затворите щорите и го подготвите за тъмното.

Знаете ли какво ви трябва за родилния дом? Какво да вземете със себе си и какво да не забравите?

Вашата обща рутина

Как да приспим бебе вечер? През целия ден понякога е много трудно бебето да заспи, така че да спи през нощта възможно най-дълго, без да се събужда. Въвеждането на определена редовност или рутина също се прилага тук.

В някои случаи помага, ако бебето се чувства в безопасност. Ако знае, че е в неговата среда, където майка и баща му са с него. Ето защо, ако искате бебето ви да спи спокойно през нощта, повтаряйте рутините всяка вечер преди лягане. Повторете тези стъпки по подобно време и херинга всяка вечер.

  • Купете го във ваната в същата стая, където спи.
  • Преди лягане говорете с него нежно и се опитайте да го успокоите.
  • Сложете го да спи със същите играчки и звуци, или му дайте залъгалка за известно време.

За всяко дете важи нещо различно

Когато детето спи, на първо място се нуждае от търпение. Както вече споменахме, всяко дете се нуждае от различен, оригинален подход. Няма един начин гарантиран, как да приспим бебе. Всеки трябва да намери своя. Някои бебета спят по-добре на ръце, други в количка или кошара.

Също така, един доказан трик е леко да поклащате бебето. Можете да го държите на ръце или да го приспите в яйце и дори с годна топка. Най-често това детето трябва да усети присъствието ви и вашите докосвания. Преди да си легнете, погалете го по бузата, колана или опитайте нежен масаж.

Уверете се също, че стайната температура и влажност са правилни. Това също влияе на съня на вашето бебе.