Ако вкъщи имаме хиперактивно дете, нямаме друг избор, освен да се подготвим за малко специфичен домашен режим. Опитвайки се да създадем подходящ фон за него, ние също така ще си помогнем да управляваме по-добре тази малко трудна ситуация.

имате

Първоначално трябва да се има предвид, че хиперактивността или по-точно разстройството с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD) не е заболяване, което може да се лекува с лекарства. Това е нарушение на невроразвитието, вродена разлика в развитието на централната нервна система. Нейните симптоми я предразполагат да бъде непропускаема, но това не означава, че детето с увреждания трябва да бъде изведено от детския колектив и обикновената среда. Такова дете трябва само да коригира режима, да го изгради върху установени процедури и ритуали, които да оправят децата и да им помогнат да изпълнят задачите си. Не търсим облекчение пред детето, а само други, ясни пътища към задачите за него.

Поставихме границите на тишината и спокойствието

Ще премахнем от близостта на детето всичко, което би го примамило към дейности, които биха увеличили нежеланото му безпокойство. Скриваме топки, шумни играчки, заглушаваме телевизора. Ние обаче няма да откъснем детето от забавленията, които принадлежат на неговата възраст, някак си фундаментално. „Някои от тези игри са част от света на децата и без тях детето би могло да изпита разочарование. Трябва да го преценяваме индивидуално, в зависимост от това как влияят на детето. Ако са твърде обезпокоителни, ние ще ги премахнем. ”Препоръчано от детския психолог Натали Франкова. Той също така предупреждава срещу силен обмен на мнения между родители и други братя и сестри.

Също така ще премахнем предмети от детската стая, които биха могли да извадят детето от концентрация. „Почистваме“ бюрото от всички ненужни неща, оставяйки само калъф с няколко молива. Режимът на строги икономии също трябва да преобладава в училище, детето не трябва да седи близо до прозореца или сред съученици, които са невнимателни и разстройващи. Идеалното място е точно до дъската.

Ние ще адаптираме графика за неговите нужди

Детето е подпомогнато от домашния „маршрут“, така че става през цялото време и си ляга по едно и също време, а времето на хранене е фиксирано. „Тези деца са сред онези, които лягат късно и стават късно. Няма смисъл да ги принуждаваме да си лягат по-рано, това само ще влоши цялата ситуация “, съветва психологът. Препоръчваме да оставите децата сами в стаята за един час, преди да са свикнали да заспиват, за да могат да четат или играят спокойно. Така че нека се изправим пред това в 20:30, този път ще започне да изтича, ще ги сложим да спят в 21:00 и ще ги изключим в 21:30. Времето, разбира се, е индивидуално.

Например отделяме три пъти повече време за домашна работа, защото дете, което е слабо фокусирано, се нуждае от почивки. Със сигурност не можем да го принудим да седи дълго на едно място, това е контрапродуктивно. Освен това при монотонна активност вниманието му намалява. Малки почивки са подходящи на всеки 10 до 20 минути. Понякога е необходимо също така да се приеме, че детето не изпълнява задачата, че тя просто не е в неговата власт. Понякога си струва да помолите учителя да му даде задания за по-дълъг период от време, той ще ги разпредели по-късно у дома според начина, по който ще се справи с тях.

Ще обясним правилата ясно

Забравя тетрадките си вкъщи, лети нагоре по стълбите, влачи раницата си на земята ... Повтаря се непрекъснато, изнервя всички, с изключение на главния актьор, който не прави всичко нарочно, тъй като може да изглежда на непосветените. Със сигурност не е лесно за околната среда да държи нервите под контрол и често губим надежда, че понякога ще се подобри. Опитваме се да не се отпускаме и непрекъснато повтаряме на детето какво и как да правим. Ако е възможно, особено в мир и като се придържаме към него, за да бъде на висотата му. Грешка е да се превъзнасяме като предупреждение. Избягваме простата команда: „Не го прави.“ По-скоро обясняваме на детето защо и как има какво да прави.

Ще се опитаме да му помогнем с някои илюстративни помагала. Те помагат при деца до около 10-годишна възраст. Ще залепим различни пиктограми върху рисковите зони, от които ще стане ясно какво да правим. Това може да бъде например усукване на капачката на пастата за зъби или затваряне на крана за вода.

Похвалите са по-полезни от наказването

Гневът и наказанието нямат или по-скоро негативен ефект. „Рискувате да направите спирала на загубата на доверие и смелост на детето“, казва психологът. Той съветва да се фокусирате повече върху успехите, отколкото върху загубите. „Децата с това разстройство трябва да бъдат похвалени повече от останалите.“ Ако той забрави да напише задача, ние не го правим наука, ще го оправдаем и следващия път ще бъдем внимателни. Напротив, ако той донесе единица, ние ще го похвалим и ще направим същото и за други постижения. Важно е за мотивацията.

Можем да хвалим по два начина. Първо, веднага, с някаква малка награда, ние му позволяваме, например, да избере някои сладкиши. Вторият начин е да се събират точки за спазване на всички правила. Възможно е да отделите уикенд например. Родителите трябва да избират точни дейности чувствително, в зависимост от капацитета на детето, не да го затрупват с цялата детска площадка, а да се съсредоточат върху същественото.

Съветът на майката на Силвия: Кухненската минута работи за сина ми (12). Можеше да наблюдава как времето минава и да се подготви за прекратяване на дейност. Разбира се, не винаги се получаваше, но ни помагаше много в редовната ежедневна програма. Когато беше малък, винаги се страхувах да не падне по стълбите у дома. Затова го научих да се плъзга по дупето. По-късно, когато беше по-голямо, имахме добър опит с батут в градината.