анемия

Анемията или анемията е състояние, при което хемоглобинът или червената боя намаляват в кръвта. Този проблем най-често се проявява с подчертана бледност на кожата и при деца с общ неуспех в процъфтяването и забавяне на развитието. Може да се появи и при възрастни.

Анемията може да бъде причинена от различни причини, независимо дали става въпрос за краткосрочни фактори като загуба на кръв поради нараняване или дългосрочни ефекти, свързани с дефицит на желязо или нарушена абсорбция на желязо. Основата на лечението е медицински преглед и попълване на желязо в организма. В тази статия обаче ще кажем и нещо за това какво можете сами да направите с анемия.

Какво представлява анемията, как се появява и какви са нейните симптоми

Анемията, наричана още анемичен синдром, е заболяване, характеризиращо се с намаляване на червения кръвен пигмент хемоглобин в кръвта. Това багрило е важно за свързването на кислорода, така че осигурява транспортната функция на кислорода в кръвта и пренасянето му в отделни тъкани.

Ако има дефицит на хемоглобин, има недостатъчна оксигенация на отделните органи и на целия организъм. Това носи със себе си няколко проблема и причини. В същото време анемията може да бъде и проява на нарушения или заболявания директно в костния мозък или хематопоезата. Във всеки случай има няколко други проблема, свързани с него.

Jamieson Витамин B12 Метилкобаламин 100 µg

  • Подкрепа на нервната и имунната система
  • Ефект върху умората и изтощението
  • Ефекти върху сърдечно-съдовата система

Джеймисън Пренатал

  • Подкрепа за плода и жените по време на бременност и кърмене

Г. С. Мамавит

  • За планиране на бременността
  • Бременност
  • Кърмене

GlobiFer forte

Водорасли Jamieson Kelp

  • Поддръжка на функцията на щитовидната жлеза
  • Сърдечносъдова система
  • Храносмилане и загуба на тегло

Това са основно следните явления, симптоми и външни признаци:

  • прояви по кожата, което прави анемията типична на пръв поглед, особено тя е бледа, ако анемията е придружена от внезапен разпад на червените кръвни клетки, жълтеница
  • поради липсата на оксигенация на тъканите, системите на органи и на целия организъм, има и чувство на умора и общ провал да процъфтяват, особено за деца
  • главоболие, виене на свят, повишен кръвен пулс, сърцебиене, загуба на апетит, проблеми с дишането също могат да се появят
  • при дългосрочна анемия, когато способността за транспортиране на кислород около тялото е намалена за дълго време, има чувство на изтощение и обща физическа слабост

АНЕМИЯТА Е МНОГО ОБЩА

Анемията е едно от най-често срещаните заболявания и разстройства някога. Статистиката показва, че почти една трета от населението на света страда от анемия, най-често поради хранителна анемия поради липса на хранителни вещества, необходими за хемоглобина.

Причини и кога се появява анемия

Недостигът на хемоглобин стои зад анемията и това състояние може да възникне поради няколко причини и с влиянието на няколко влияния и фактори. Някои от тях не могат да бъдат повлияни, като нарушения на костния мозък, други можете да повлияете.

Тези, които са най-значими по отношение на въздействието, включват:

Дефицит на витамини и минерали: Най-често анемията се дължи на недостатъчен прием на определени хранителни вещества и вещества. Това са предимно самото желязо, но също така мед, цинк, кобалт, манган и витамини С, А, Е и В, по-специално В5, В6 и В12.

Нарушена абсорбция на желязо: Не само липсата на тези хранителни вещества, но и нарушената им абсорбция може да причини анемия. Това са предимно случаи на нарушена абсорбция в червата поради хронични проблеми, независимо дали са възпалителни или функционални.

Повишена загуба на кръв: Много често срещана ситуация, при която анемията се появява за кратко време, е състоянието на повишена загуба на кръв. В този случай това може да са например по-малко видими случаи като по-интензивна менструация или кървене от язва или наранявания с кръвозагуба.

Повишено производство на кръв: Една от възможните причини, поради които може да възникне и анемия, е повишеното производство на кръв, което едновременно намалява обема на хемоглобина. Това състояние обикновено се появява по време на по-бързо развитие в пубертета или през втората половина на бременността.

Други фактори: Други ефекти, които могат да причинят анемия в краткосрочен и дългосрочен план, са прекомерен прием на определени вещества, които нарушават абсорбцията на желязо, странични ефекти на лекарствата, нарушения на хематопоезата в костния мозък, бъбречни заболявания или намалена функция на щитовидната жлеза.

Справяне с анемията у дома

Въпреки че състоянието на анемията определено е в ръцете на лекар, особено ако става въпрос за сериозен дефицит на хемоглобин, който трае по-дълго, можете също да използвате някои режимни мерки или лекарства като част от домашно решение. Основно е насочен към добавяне на желязо и други хранителни вещества.

Ето най-важните принципи за справяне с анемията:

Промени в менюто

Ако искате да имате добра хемопоеза и достатъчно хемоглобин, включете в диетата си соя, тофу, леща, спанак, броколи, цвекло, зеле, домати, лук, чесън и праз. Освен растителни източници, консумирайте също червено месо, карантия и яйца.

Подобряване на режима на пиене

В допълнение към храната, можете също да повлияете на доставките на желязо, като промените режима си на пиене. Основата е достатъчно чиста вода или вода с лимон, ограничаваща пиенето на мляко и подсладени лимонади и по-скоро заместваща ги с портокалов сок.

Ефект върху други фактори

За да подобрите усвояването на желязо и други важни минерали и витамини, ограничете приема на кафе и силен черен чай, както и напълно премахнете алкохола и цигарите. Можете също така да подкрепите хематопоезата с движения, свързани с дълбоко дишане.

Свободно достъпни хранителни добавки

Много добър начин за борба с анемията у дома е използването на хранителни добавки, които можете да приемате дълго време. те съдържат желязо и други минерали, евентуално в комбинация с витамини и имат различни форми от капсули до сиропи.

Лекарства с желязо и витамин В12

В допълнение към лекарствата, съдържащи желязо, които могат да Ви бъдат посочени от Вашия лекар и които също могат да бъдат под формата на инжекции, се предлагат и свободно достъпни лекарства. Те съдържат или желязо само под формата на железен сулфат, или витамин В12, също важен за хемоглобина.

КОМПЛЕКСЕН ПОДХОД

Трябва да комбинирате всички споменати средства, препарати и мерки по подходящ начин, за да постигнете цялостен подход. Анемията е не само изолиран проблем, свързан с кръвта, но засяга целия организъм и затова трябва да се подходи.

Хранителни добавки за анемия

Що се отнася до свободно достъпните продукти, с които разполагате и които са приложими за случаи на анемия, най-добрият избор са хранителните добавки, съдържащи желязо или други минерали. Можете да ги купите, без да се налага да посещавате лекар.

Налични са няколко форми на подготовка:

Предлагаме таблетки, ефервесцентни таблетки, капсули и течни форми, съдържащи желязо, както и други минерали и витамини, като витамин С, витамин В12, мед и цинк.

Що се отнася до предимствата им за потребителите, тогава:

  • независимо от формата им, използването им е безпроблемно
  • Действието е естествено, съставът се основава на естествени вещества
  • употребата може да бъде както за възрастни, така и за деца и по време на бременност

Така че имате относително голям избор от продукти за почти всеки, който няма липса на желязо или витамин В12 в организма. Можете да посегнете към обикновени таблетки, бирена мая, различни сиропи и капки, дори с добавяне на плодови сокове за деца или към специални капсули с постепенно освобождаване на вещества.

Лекарства за анемия

В допълнение към лекарствата, отпускани по лекарско предписание, които са Ви посочени от Вашия лекар и най-често представляват инжекционни форми на добавяне на желязо, имате и свободно достъпни препарати, съдържащи желязо, които са без рецепта. Най-често те имат устна форма.

В предложението за лекарства ще намерите основно следните видове:

Това са най-често капки, таблетки и капсули, съдържащи желязо директно под формата на железен сулфат или витамин В12, който също е важен за хемоглобина.

Лекарствата се различават от свободно достъпните добавки по това:

  • имат по-добра и по-ефективна концентрация на активни вещества
  • те имат по-бърз ефект, но са предназначени за краткосрочна употреба
  • в същото време трябва да се има предвид рискът от странични ефекти и противопоказания

Като свободно достъпно лекарство можете да изберете перорални капки и капсули, съдържащи железен сулфат, предназначени за деца и възрастни за попълване на нивата на желязо, например по време на бременност. Втората група са лекарства, съдържащи предимно витамин В12, но също така и други витамини, които имат по-сложен ефект върху кръвта и хемоглобина.