Дата на публикуване 06.10.20

като

Когато се търсят стандарти за красота, основното нещо често избягва: загубата на тегло започва в главата. Всички процеси в нашето тяло се контролират по някакъв начин от мозъка. Ако искате да отслабнете, трябва да разберете мислите си и механиката на психофизичните процеси, които ни помагат да отслабнем. И, разбира се, съм съгласен със себе си.

Тази статия е написана, за да ви помогне да обновите ума си и да се настроите по правилния начин, за да постигнете желания резултат. Така че след няколко седмици в огледалото ще видите по-перфектна версия на себе си и ще придобиете увереност.

Но всичко е наред.

първо трябва да разберете няколко често срещани психологически аспекта, които са добре известни на всеки, който все още иска да отслабне.

Искам да отслабна, но не мога да спра да ям!

Отговорете на въпроса: защо искате да отслабнете? Проблемът често е липсата на мотивация. Ясно заявете в главата си какво искате. Можете ли да изглеждате добре в любимите си дрехи? Възхищавайте се на отражението си в огледалото? Като мъжете?

Когато отидете отново до хладилника през нощта, помислете: струва ли си този сандвич да пропилеете мечтата си? Толкова добър ли е вкусът на тази наденица, че сте готови да прекарате останалата част от дните с комплексите за нея? Трябва да зададете правилните приоритети.

Съсредоточете се върху проблема

Колкото повече мислите, че сте дебели, че трябва да спазвате диета, да ядете по-малко и т.н., толкова по-голяма е „катастрофата“. След като едва издържате една седмица, ограничихте се до ядене и сваляне на няколко килограма, решавате да празнувате с кофа сладолед или цяла торта.

„И какво? Мога да си го позволя!“ - често срещано погрешно схващане. С такава система за възнаграждение бързо ще спечелите килограмите, които сте загубили от усилията на Титаник.

Няколко моменти на удоволствие премахнете цялата си работа и я превърнете в седмици на самобиене. Тогава отново ще намерите сили за нова диета, а това завършва с тържество, което не е във ваша полза.

Може би е време да излезете от порочния кръг на диети и неуспехи?

Успях да отслабна, но не можах да поддържам теглото

Всеки, който някога е искал да отслабне, знае, че това е относително прост процес. Когато вземете волята в юмрук, спазвате диета и теглото ви постепенно намалява. Но след като се върнете към нормалния си начин на живот, теглото ще се върне.

Има само два начина за спиране на този процес:

  1. Променете напълно отношението си към храненето. Разберете, че ядем, за да живеем, а не обратното. Приберете вкусна храна в полза на яхнии: броколи, брюкселско зеле, пилешки гърди. и се придържайте към такава диета през целия си живот.
  2. Използвайте безопасни стимуланти за отслабване. Както бе споменато по-горе, загубата на тегло започва от главата. Не става дума само за мисли, но и за нервни сигнали, които мозъкът получава, когато ядем. Сладките, мазни, нездравословни храни винаги са много вкусни, така че консумацията на тези продукти засяга мозъчните центрове, отговорни за удоволствието. Отхвърлянето на такава храна води до отчаяние.

Не е лесно да се влюбите в здравословната храна и да й се насладите. Ако искате да нарушите установената фраза „всичко вкусно е вредно“ и да преминете към мотото „полезно - вкусно“, трябва да се уверите. И не винаги е лесно.

Изследователи от Масачузетския институт по експериментална диететика приеха въпроса и започнаха да го приемат на сериозно до 2015 г. Проучването беше поръчано от Йохан Морис, основател на концепцията за психологическо отслабване. Група учени под негово ръководство откриха какви психоемоционални процеси влияят върху възприемането на апетита. Въз основа на получените данни е разработено устройство, което блокира мозъчните центрове, отговорни за удоволствието от храненето.

Йохан Морис

"Трябва да разберем, че мозъкът ни заблуждава. Не усещаме истинския вкус на храната, когато се пристрастим към" иглата "на нездравословна храна. Блокирането на рецепторите на удоволствие води до усещането за истинския вкус на храната предпочитанията започват да изглеждат перверзни. "

За да докаже своята теза, Йохан Морис представи клинични изпитвания на сензационно лекарство, наречено Кето диета.

Доказано е, че под въздействието на това устройство невронните мрежи не предават сигнал на мозъка, че отслабвате, така че няма чувство на глад и изтощение, както при другите методи за отслабване. Кето диета ускорява метаболизма, превръща мастния слой в енергия и възстановява работата на вътрешните органи.

Продуктът регулира храносмилателните процеси и позволява на тялото да губи излишни килограми. По време на лечението с кето диета се изгарят най-проблемните мастни натрупвания и започва правилното функциониране на стомашно-чревния тракт. След лечението не е възможно многократно увеличаване на теглото: тялото вече е програмирано да извършва необходимата работа за намаляване на телесното тегло и поддържане на теглото.

У нас продуктът е достъпен за поръчка на официалния сайт на производителя.