За много домакинства денят започва с чудесна закуска и чай. Но тези, които искат да отслабнат, избягват чая по някакъв странен начин. Защо е така? Чайовете изобщо не са вредни, просто трябва да знаете кога какъв вид да ядете. Разбира се, започнете деня с лимонова вода, за да стартирате метаболизма, но след това изобщо не избягвайте необходимостта да пиете любимия си чай. Разбира се, просто не го подслаждайте. Когато се опитвате да отслабнете, научете няколко основни правила, които са свързани с консумацията на чай. Става дума главно за познаването на различни видове чайове, които наистина са отлични за нашето тяло и които имат определени полезни ефекти - те освен това помагат и за отслабване. Това обаче не е само зеленият чай, който е един вид заместител вместо кафето, тъй като носи и кофеин. Това е чудесен избор, който трябва да се пие особено сутрин, винаги половин час преди основните хранения, но има и редица други чайове, които наистина са сензационни за отслабване. На какво приличат? Любопитни ли сте След това прочетете.
Вече сте се запознали с Пу-Ърх?
Този китайски цар е свършен маг! Ако имате проблеми с наднорменото тегло, този чай е ясен избор за вас. Неговите ефекти са идентични със зеления чай, но той има толкова много специален вкус. Възможно е обаче да свикнете с него благодарение на редовната консумация. Ако обаче смятате, че този китайски крал помага само при наднормено тегло и затлъстяване, грешите. Той ще бъде оценен и от тези, които постоянно се борят с холестерола и не могат да го понижат. Въпреки това, след редовно пиене на Pu-Erh, лошият холестерол бързо ще падне до желаното ниво, а последващата мазна храна, която би стояла зад повишаването на холестерола, ще похарчите абсолютно по-лесно и по-бързо.
Запознайте се с билкови чайове
Разбира се, готовите фокусници са и онези билкови чайове, които не само помагат при отслабване, но и често ни помагат при други проблеми и заболявания. Конкретно за отслабване обаче се препоръчва билката алхимилка, която можете или да отглеждате в градината, или в крайна сметка да я купите в саксия в цветарски магазин. Той помага много при източването и всяка жена трябва да го има в бюфета си, защото гарантирано помага не само при мигрена, но и при менструация.