- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добре ли е, защото всеки има различно мнение по него? Моля коментирайте:)
¼ мляко или кефир или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
Termix prip. Кремообразно кисело мляко
15dkg бяло месо (напр. Варени пилешки гърди)
15dkg всеки зеленчук (само пресен)
2 варени яйца
10 dkg плодове (не компот)
10 dkg пресни зеленчуци
10 dkg диетичен салам или шунка
Mil l мляко, кефир или нискомаслено кисело мляко
15 dkg варено говеждо месо
Termix prip. Кремообразно кисело мляко
¼ л мляко, кефир или нискомаслено кисело мляко
10 dkg зеленчуци
10 dkg диетичен салам или шунка
2 варени яйца + 10 dkg зеленчуци
10 dkg зеленчуци + ¼ l мляко
10 dkg постно варено месо
¼ л мляко, кефир или нискомаслено кисело мляко
2 варени яйца
10 dkg постно варено месо
¼ л мляко, кефир или нискомаслено кисело мляко
20 dkg зеленчуци
20 dkg зеленчуци
ако ви показва лошо, вижте тук:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Hehe vies co? Започнах да спортувам, вечерям повече - иначе се храня нормално и килограмите изчезват хубаво. за седмица кило и половина е fuc. Практикувам три пъти седмично. Ходя на аеробика и всичко е наред. затова слагат кефири. Тялото се нуждае от нормално балансирана храна, за да функционира правилно и особено за дълго време. Така че лешоядите лешояди раздвижват дупето ви и през лятото залагате!;))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Така че не знам, но вероятно не бих могъл да понасям това, ясно ми е, че ако някой иска да отслабне, трябва да ограничи храната малко, но пак от и така? Напълно съм съгласен със Смеюсек, Суз и други. Във всеки случай мисля, че много по-добра алтернатива е да опитате Appetite Stop, който ограничава апетита ви. Това е хранителна добавка, купете я в аптеката.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, ако прочетете темата за 13-дневната диета, където бебето пише, че е невероятно и вече са отслабнали с нея и аз ще го направя отново, тогава след като помисли, ще разбере, че вероятно не е толкова невероятно, когато трябва да влязат в него отново. Поради ниския прием на калории, който е в тази диета, разбира се, той ще отслабне бързо, но ако след 13 дни или месец се върнете към нормалната диета и навици, които сте имали преди, той ще ви се върне с бонус безплатно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Наистина не знам кога бебетата ще разберат, че диетите са безполезни и нездравословни и няма значение какво са 2 дни 3 дни 13 дни или 90 дни. точно споменат йо-йо ефект точно така . и тогава ще хленчите, че имате повече, отколкото сте имали, по-добре, малко по-малко храна от обикновено и много движение и не е нужно да се притеснявате и нещо подобно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
толкова добър, колкото всеки друг
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Абсолютно идеален за следващия йо-йо ефект и разсейване на метаболизма. Още няколко такива диети и дори няма да си спомните, няма да имате 10 килограма надолу, а 20 нагоре.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Има само една постоянно ефективна диета. И това е да спре да узрява като добитък при угояване. Има и други хобита, освен да поддържате стомаха си пълен. Ако се храните здравословно и умерено, никога няма да имате нужда от диета.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мисля, че сте достатъчно умни, за да отговорите сами
единственото нещо, което е добре при тази диета е, че тя редовно яде храна
но каква глупост е . какво, ако отслабнете и искате да имате хляб, картофи и т.н.?
по-добре яжте 5-6 пъти на ден, яжте много, яжте постно месо, зърнени храни, люспи, риба, риба тон, сирене, извара и така нататък . когато съставяте менюто от това, което ви харесва
- 90-дневна диета - кой ще се присъедини - Форум
- 10 dnove dieta, nechce sa prisat (1108) - Консултация за кърмене MAMILA, o
- Как да комбинираме диета с ниско съдържание на захари (; 50 гден) с интензивно обучение Форум БЕГАНЕ, МАРАТОН, БЕГАНЕ
- 10 кг, съвети и трикове - Форум
- 10-месечна диета и менюта MUDr