Не само обикновените служители, но и хората на по-високи длъжности често са на мнение, че когато работите, няма много време за ядене. И вече да не мислим какво ядем. Основата е, че ни е писнало и издържаме максимално до вечерята. Но наистина ли е правилният подход? Тогава такива хора могат да бъдат ефективни и креативни в работата си?

Хранителни навици

Как да осигурим здравословно хранене в компанията?

Нередовните и внезапни диети водят до повишен риск от няколко заболявания. Например, съществува риск от диабет, затлъстяване или имунни нарушения. Ето защо веднъж завинаги навиците на много служители трябва да се ядат само веднъж на 8 или 12 часа работно време. Пропуснете закуската, използвайте редките минути от обедната почивка, за да „почистите“ нещо много калорично, а след това почти нищо за останалата част от деня.

Има няколко решения:

  1. Осигурете здравословен обяд и освежителни напитки в собствената си кухня - служителите ще могат да избират между няколко вида здравословни ястия за обяд и в същото време ще могат да "избягат" за плодове, кисело мляко или плодов сок, доколкото е възможно.
  2. Осигурете вноса на здравословна храна на работното място - това решение е може би най-удобното. Ще спестите време и енергия на служителите си и освен това ще им дадете здравословен избор на ястия. Няма да ги „разбие“ на бърза храна, пържени лакомства и сладкиши.
  3. Оставете гъвкаво време за обедни почивки и освежителни напитки - Хората не са роботи, така че има смисъл, че не всеки може да бъде гладен по едно и също време. Помислете за приспособяване на обедния им обяд според вашите нужди. Също така трябва да се разбира от само себе си, че им позволявате и няколко минути да се отдадат на малка десятък или олово.

От вас зависи как ще решите. Разбира се, има повече решения, това зависи само от вашите възможности и добра воля. Въпреки че работодателят е задължен от Кодекса на труда да осигурява само едно топло хранене на ден, вие правите повече. Искате да имате здрави и доволни служители, които с нетърпение очакват да работят. Защото, нека бъдем честни, храната може да направи натоварения ден много приятен. Наистина малко е достатъчно.

Услугата Fresh е една от ползите за здравето, които спомагат за поддържането на „жива“ комуникация за здравето на работното място. Fresh също представлява превантивен инструмент за целогодишно обучение в областта на здравето и здравословния начин на живот за цялата компания. Всеки месец служителите имат достъп до здравни новини, съвети от лекари и психолози по конкретни теми.