Удоволствие е да наблюдавате кога можете да добавите повече нови храни към вашата диета и да опознаете други интересни вкусове. Понякога е комично колко криви са устата им, но те все още не искат да се откажат от това изследване. От деветия месец те ще получат повече съставки, от които можете да приготвите нови ястия.

година

Спрете да смесвате храната

Най-важната промяна идва в случай на смесване. Някои майки се страхуват да се откажат от това последно хранене, за да не се задуши случайно бебето.

Но до деветия месец той трябва да може да дъвче и да се храни с диета, която не е напълно гладка. Ако продължите този навик, ще ви е още по-трудно да преподавате нормална диета.

Затова продължете постепенно от поникване, през настъргване до нарязване на малки парченца. Ако отдавна сте приключили с фазата на смесване, започнете да приготвяте храната на малко по-голяма част, за да подпомогнете правилното дъвчене и в същото време да храните още повече бебето. И какво могат да направят освен кърменето?

Добавете още видове месо

Докато през първите месеци се препоръчва да сервирате само пилешко, пуешко или заешко месо, сега диетата на вашето дете може да бъде разширена. Първо започнете да готвите телешко или по-леко телешко месо. Например, пригответе бульон със зеленчуци от него и нарежете всичко на малки парчета след готвене. През десетия месец можете да приготвите и малко свинско месо.

Трябва обаче да е постно месо като филе, филе или бедро. Пригответе го например в сок и сервирайте ориз с него. Уверете се, че свинското месо наистина е само добавка и не формира основната част от диетата.

Включете салати в диетата им

Новините обхващат и готвенето на зеленчуци. Дете на тази възраст може да яде всеки корен зеленчук. Нарежете го на малки парченца с картофи, гответе напълно до омекване, след това разбъркайте и сервирайте като каша.

Можете да украсите отделни ястия с магданоз, което също ще им даде достатъчно витамин С. През този период можете да готвите и ястия с аспержи, както и различни видове салати. Първо трябва да задушите за кратко във вода, да нарежете и добавите към месото. Поставете китайско зеле в ръцете им и ги оставете да го захапят малко.

Плодове с малки зърна

През този период децата имат относително широко меню по отношение на представянето на плодове. Вече можете да добавите авокадо към тях, което е източник на важни здравословни мазнини за тях. През лятото те могат да се насладят на пъпеш, сливи и нектарини. Друга новост е малък плод, който има малки зърна. Отсега нататък можете да слагате малини или къпини в каши или пресни компоти без захар, които вече са по-лесни за обработка за тях.

Нови предястия за мляко

Киселите млека са все още много важен компонент на диетата. Можете също така да изберете тези, които съдържат пробиотици. На тази възраст те вече трябва да са запознати с киселите вкусове, така че можете да добавите към тях ацидофилно мляко или мътеница. От десетия месец добавете в менюто извара, която можете да приготвите както студена, така и топла.