Плодовата каша може да се приготви по различни начини. Или използваме грис, кисело мляко, овесени ядки, но също и ориз. Оризовата каша е популярна сред децата. Нашият Якубек вкусва най-много ябълка и банан. Той също харесва ябълков сок с прясна ябълка, така че ще се радвам да добавя ябълков сок към такава оризова каша. Опитвам се да купувам сладки и сочни ябълки.
Нашите деца растат и диетата им расте. Когато детето навърши една година, според различни таблици за въвеждане на храна, можем да вземем повече плодове. Постепенно се опитваме да дадем напр. ягоди, малини, касис, ... Можете също така да приготвите каша за детето си, чиято рецепта прилагам. Сменяме плодовете според наличното.
Вчера (в предишната рецепта) представих рецепта за грис със зеленчуци. Днес прилагам рецепта за грис с плодове. Избрах с банан. Не винаги обаче трябва да добавяте само банан. Може да е и круша, ябълка, кайсия или праскова. Не забравяйте, че нашите деца трябва да ядат плодове всеки ден 🙂
Винаги сме яли грис само сладко, т.е. с плодове. Когато бяхме по-възрастни със захар, зърно или какао. Но грисът може да се консумира и като зеленчук. Намерих и пробвах приложената рецепта. Направих го само с един вариант. Запарих морковите и ги смесих, тъй като синът ми извади всичко по-трудно от устата си и след това отказа да яде. А варените моркови също се усвояват по-добре.
Дадох на сина ни само чиста оризова каша за вечеря. Той обичаше да я яде. Веднъж купих вкус, но той отказа папата. Не й хареса. Затова си казах, че ще се опитам да сложа плодове в чиста оризова каша. Проработи. Якубко отпи от такава каша. Плодове давам различни банан, ябълка, .... такъв, че поради възрастта си може.
Когато попитах нашия педиатър за въвеждането на кисело мляко, тя ми каза една важна информация: „не купувайте плодови кисели млека, винаги купувайте бяло кисело мляко и го разнообразявате с плодове“ И аз го правя. Аз самият правя плодови кисели млека. Внимавайте обаче, когато купувате кисело мляко, което съдържа. Тя трябва да съдържа само сметана и кисело мляко култура. Нищо повече. Не е подходящо да се дават на деца активия или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
Храната, която представям, е за по-големи деца. Всеки „възрастен" би искал такъв обяд. Приготвих това ястие не само за сина ни, но и за нас и съпруга ми. Сам приготвих ориза. Когато взех нашето за Якубек, вкусих нашето. Разбърках го за Якубек. По този начин спестих време и сготвих два обяда едновременно. Опитайте, може би и вие ще спестите време и тогава ще можете да се съсредоточите върху ... Прочетете повече »