Втвърдяването е вид кулинарна обработка на продукти, при която се запазват много от основните полезни свойства.
Бездомните храни също са полезни в храносмилателния тракт, докато пържените храни например.
Лесно е да гасите месото едновременно със зеленчуци - получаваме ястия, които вече съдържат гарнитура.
Използването на съвременни технологии прави процеса на готвене опростен и не особено обезпокоителен - гулаш в мултиварк дори неопитна домакиня.
Основни принципи на готвене на гулаш в мултиварк
Угасете месото в мултиварка в режим Яхния, разбира се. Но и други, подходящи за дълги неудобства - Млечна каша, Многофункционална.
За гасене можете да използвате всяко месо - свинско, говеждо, агнешко, птиче, заешко.
Приготвяне на месо: за почистване от вени и фолиа, за измиване, нарязване. Парчетата могат да бъдат големи, порционни и малки - в зависимост от това каква храна се приготвя. Костите също могат да присъстват или да бъдат отстранени.
Преди да изгасне, месото често се пържи - в тиган или в мултикукър в режим на пържене.
След това се добавя течността - вода, бульон, сметана, мляко и продуктът е готов за приготвяне.
Зеленчуци и подправки се добавят към месото в стъпката на печене и след това се добавят някои - в процеса на втвърдяване.
Задушено говеждо в множество количества
Една проста рецепта за готвене в multivark - ако е необходимо, можете да я разнообразите, като добавите подправки или зеленчуци.
Съставки
• Говеждо месо - 600-800 грама
• Масло или грес за пържене
• Черен смлян пипер на вкус
Начин на приготвяне
Нарежете месото на малки парченца. Ако е с костта, махнете костта - сложете я върху супата.
Изсипете масло в купа или multivarki сложете мазнина, пропуснете месото, разбъркайте, включете режима на пържене за 10 минути.
Поставете лука и запържете още 10 минути.
Добавете брашното, разбъркайте и включете за още 5 минути. Можете да направите всичко това в тиган.
След това добавете подправките към пърженото месо и лука, посолете, залейте с две чаши вода и поставете за гасене за един час.
Сервирайте с гарнитури от ориз, картофи, елда.
Вкусно говеждо - гулаш в мултиварк със зеленчуци и гъби
Това ястие може да се сервира на празник или на семейна вечеря за специален повод. Комбинацията от зеленчуци, билки, гъби и месо придава оживен вкус и перфектно засищане.
Съставки
• килограми говеждо филе
• Две големи крушки
• 200 г всякакви гъби
• Половин стрък целина
• Пикантни билки - розмарин, майорана, градински чай
• Две супени лъжици масло
• Половин чаша червено вино
• Пипер и сол на вкус
• Зелен магданоз.
Начин на приготвяне
Нарежете месото на големи кубчета. Изсипете брашното, разбъркайте, поставете мултиварка и поставете на горещо за 5 минути.
Добавете вода към месото и винената вода е по-добра от горещата. Разтегнете за 15 минути, за да капе.
Междувременно обелете и нарежете зеленчуците. Моркови на кръгчета, картофи на кубчета, супи от лук, сламени сламки, пластмаса от чесън.
Поставете всички зеленчуци в месото и ги поставете отново за 15 минути.
Изрежете гъбите. Ако са други гъби, залесени, след това нарежете и варете 5 минути.
Последната карта е сол, черен пипер, гъби и отново 15 минути до яхния.
След сигнала от multivarkar, поръсете зеленчуците и задръжте за пет минути.
Варено свинско в домати
От всички видове месо, задушено в мултиварки, най-питателното е свинското месо. Ако искате леко да неутрализирате съдържанието на мазнини в това месо, изберете кисели сосове. Например домати - оказва се деликатно, вкусно и не е трудно за стомаха.
Съставки
• Яйчен рубиграм - филе, ребра, шийка с ниско съдържание на мазнини
• чаша доматен сок
• Пресен домат или лъжица доматено пюре
• няколко скилидки чесън
Начин на приготвяне
Първо запържете лука. Нарежете на малки кубчета или четвъртинки. Поставете в купа с масло и включете за 5 минути за Hot.
Нарежете месото на относително големи парчета.
Сложете лука и включете тигана за още 10 минути.
След това сложете домат или доматено пюре, разбъркайте добре, запържете още 5 минути.
Добавете всички подправки, добавете сол, изсипете доматите. Ако е твърде дебел, добавете подложка с вода.
Режим на закаляване за половин час и повдигнете плочката.
След готвене поставете нарязаните зеленчуци и затворете за още 5 минути.
Пилешка яхния в мултиварка
Дайте пилето - какво може да бъде по-лесно? Бързо и винаги вкусно, подходящо за всяка маса. Многовариантният процес допълнително опростява процеса и заквасената сметана обогатява вкуса и консистенцията на приготвената храна.
Съставки
• Пилешки гърди - на две части, обезкостени - или пилешки бедра
• Масло и чаена лъжичка растително масло
• Подправки на вкус
• чаша заквасена сметана.
Начин на приготвяне
Пиле, нарязано на малки кубчета или филийки, ако се бръсне - вземете го цяло.
Нарежете чесъна на ситно.
В купа мултиварка добавете два вида масло и разпределете месото. Влезте в режим на пържене за 5 минути.
Поръсете с месо с подправки, добавете чесън, сол, изсипете заквасена сметана. Ако течността е много малка, добавете няколко супени лъжици вода.
Задайте половин час. Сервирайте гарнитура или просто пресен хляб и зеленчуци.
От рецепти за правилно хранене: задушено пиле с боб
Ястията в multivark могат да се приготвят без масло, само в техния сок. И ако добавите боб, ще се освободи пълен и много полезен обяд. Фасулът може да се извади от консервата или да се приготви сам.
Съставки
• Пилешки филета - половин килограм
• Кутия консервиран боб или чаша варен
• лъжица доматено пюре, ако бобът е без домати
• Провансалски билки или други подправки на вкус
Начин на приготвяне
Нарежете месото на дълги филийки, както при телешкото строганов.
Спуснете multivark в купата. Включете режима на печене за 20 минути.
Потопете домата във вряща вода, след това в студена вода, обелете кожата, нарежете.
Добавете към месото.
Добавете боб и доматено пюре.
Сол, нарязана на половина с чесън и поставена в multivark.
Задайте 30 минути в режим на охлаждане.
Заек в мляко
Месото, приготвено в multivark, може да бъде заешко месо. Желателно е първо да се изпържи, в противен случай заекът може да е сладък и неудобно мек. Печенето кондензира мекото месо и втвърдяването в млякото е ароматно и вкусно.
Съставки
• Един заек - трупове около един и половина килограма
• Половин литър мляко
• Олио за пържене
• Пухкава чушка - пет грах
• Подправки Смес от чушки
• Сол на вкус
Начин на приготвяне
Изплакнете заека за един час, след това изплакнете, подсушете.
Разделете скелета на части - около 12-16 парчета.
Изсипете multivark в маслото, разпределете месото и влезте в режим на пържене за 10 минути.
Обелете лука, нарежете го.
Обърнете, покрийте с лук и поставете отново за 10 минути. Заекът трябва да е кафяв.
Разбъркайте, добавете сол, добавете подправки и дафинов лист.
Изсипете топло мляко върху удавения заек в соса. Ако течността е малка, добавете малко вода.
Задайте режим на охлаждане на 50 минути. Накрая месото трябва да бъде наситено със сос, но не да попива всичко. Този заек е лек с бял хляб, можете да го сервирате със зеленчуци или други гарнитури.
Агнешко с картофи в няколко варианта
Пригответе гулаш в мултиварк с азиатски мотиви - тоест той е основата за агнешко. Плюс подходящи подправки. А големите нарязани вкусни зеленчуци допълват ястието с полезни съставки и вкус.
Съставки
• Прасенце от агне - ребра, шийка или друга нетвърда част
• два средни моркова
• Три супени лъжици масло
• Сол на вкус
• Подправки - количество по желание: черни и червени чушки, зира, индийско орехче, кориандър, босилек, естрагон.
Начин на приготвяне
Месото се разделя на всякакви подходящи парчета.
Зеленчуци и ситно накълцайте: картофи за 4-6 части, лук на големи пръстени, моркови на кръгчета.
В мултиварка налейте масло и сложете лука, поставете го в режим Zharka за 10 минути.
Добавете моркова и поставете в тиган за 5 минути.
Добавете зеленчуци към месото, подправките, разбъркайте добре. Загрейте картофите.
Добавете вода към скритите картофи.
Задайте режим на гасене на един час.
Сервирайте с пресни или консервирани зеленчуци.
Трикове и тайни за готвене в multivark
Ще бъде по-вкусно предварително да изпържите месото в програма за пържене или тиган multivarki. Ако обаче имате нужда от храна за хранене, малки деца или възрастни хора, можете да го направите без пържене. Спуснете месото с всички съставки в мултикукъра и го включете за поне час.
Преди печене е по-добре да изсушите месото с кърпа след измиване.
По-добре е да добавяте сол преди гасене, а не по време на пържене. Но с подправката ситуацията е различна - някои хора покриват месото наведнъж, други добавят, преди да настроят режим на охлаждане.
Ако е необходимо, месото може да се маринова преди пържене - вземете малко растително масло, подправки и щипка сол, разбъркайте и натоварете месото там, разбъркайте и оставете за пет часа.
След сигнала multivarki задушени трябва да се остави за още 5-15 минути с присъстващата купа и чак тогава да се сервира. Преди това можете да добавите нарязани пресни билки - така той дава храна на всичките му аромати.
- Ястия, в които ще намерите повече желязо, отколкото в говеждото
- Един боб, глина, торта за рожден ден или най-странната последна храна на осъдените до смърт
- Книгата Veľká rodinná kuchárka - 500 рецепти (Zdenka Horecká, Vladimír Horecký)
- Книги Храна и напитки Martinus
- Днес училищните заведения за хранене в Кошице представят ястия със здравословни храни Официалният уебсайт на града