Как се хранят пътниците? Саша пирува със суперхрани и е веган. Любимите кухни на Магдин включват тайландска, индонезийска, мексиканска и италианска. Имате ли лигав? Прочетете още:).

пътя

Магдалена Вакулчакова

Магдалена Вакулчакова е журналист на свободна практика, която предпочита да пише за проекти за развитие и човешки права. Тя си сътрудничи като медиен координатор с няколко организации с нестопанска цел за развитие. Участва и в популяризирането на фестивала „Един свят“. Интересува се от темата за свободата, обожава плуването и непринудените срещи с отворени хора.

Коя най-добра храна на пътя тя вкуси?

Това е труден въпрос. Във всяка кухня има нещо, любимите ми включват тайландски и индонезийски, мексикански и италиански - те винаги ще ме радват. И след това екзотични плодове - мексиканско манго и банани или камбоджански хлебни плодове! Но иначе най-хубавото е винаги вкъщи и с приготвена с любов храна, така че например мога да се сетя за първата си рамаданска вечеря с моя приятел от Индонезия Йоан. Не ядохме цял ден и половин ден готвихме около десет различни ястия, нито едно от които дори не можахме да вкусим. Но съм сигурен, че не са имали вкус известен само защото бях гладен, а заради прецизността и любовта на Йоана към семейството си.

Купувате храна предварително и винаги имате нещо като спешен случай със себе си или решавате храна само когато сте гладни?

Не винаги имам нещо със себе си в случай на извънредна ситуация. Предполагам, че съм го научил в Азия, където храната по улиците е наистина на всяка крачка и когато сте гладни, най-късно до две минути, вие сте на щанд, където можете да вземете нещо. Но иначе - когато отидох за първи път в Азия, носех барове с мюсли със себе си, сигурно се страхувах, че няма да има какво да ям там:). А как се храня на път, често зависи от държавата. След като посетих Индия през 2015 г., станах вегетарианец за повече от половин година, защото има толкова много възможности за месоядни животни в Азия! Отново започнах да ям месо в Колумбия, защото имаше не-вегетариански варианти, по-скъпи, отколкото у нас, ако не искахте постоянно да ядете една и съща царевична палачинка или ориз с боб.

Взимате ли дома си със себе си, за да изгорите червея? Ако да, какво и колко? 🙂

Сега в Мексико за първи път имаме сливова ракия, но не за изгаряне на червата, а за да я вкусят родителите на един приятел - мексиканци. Освен факта, че не харесвам вътрешния, ако съм бил в чужбина от една година (като последните две години), би трябвало да имам относително голям запас от вътрешни и те вероятно не биха побрали до 10 кг 🙂

Купувате ли бутилирана вода (ако да, в кои държави) или кога пиете чешмяна вода от извор? Имате филтърна бутилка или таблетки за пречистване на водата?

В момента Магда работи бавно по индонезийски справочник за Индонезия в Мексико (за всички, които искат да се насладят на пътуването, но не искат да затворят очи преди случващото се в страната). Научете повече на нейния сайт.

Александра Ковачова

Александра Ковачова, бивш модел и стюардеса, в момента туристически фотограф и писател, се прехранва с блогове за пътуванията си по света от 7 години. Тя се радва на всичко, от релаксация на плажа, уелнес, туризъм в планината до скачане от джетове и други адреналинови спортове.

Коя най-добра храна на пътя тя вкуси?

Трудно е да се каже, предпочитам прости неща като кокос някъде в тропиците или хумус и фалафел в Израел. Можех да ям това всеки ден.

Купувате храна предварително и винаги имате нещо като спешен случай със себе си или решавате храна само когато сте гладни?

Веган съм от юли 2013 г., предимно суров веган, доколкото е възможно. Нося със себе си само сурови и сушени плодове, които мога да закуся или обядвам. Супер закуска за енергия са и Purenuts, които всъщност са самите смесени ядки или дори напр. с кокос или какао на прах. Малките им пакети също са подходящи за походи, тъй като не заемат почти никакво място, но са питателни и богати. Понякога мога да взема със себе си краставици, моркови или други зеленчуци, които няма да се счупят в чантата ми. Иначе се занимавам с храна на място, но съм свикнал да детоксикирам без храна, така че не съм стресиран, когато случайно имам 1 хранене по-малко на ден. Понякога опаковам някои страхотни храни, като спирулина, хлорела, асаи, маку и т.н. Най-често от Mygreenlife.info.

Взимате ли дома си със себе си, за да изгорите червея? Ако да, какво и колко? 🙂

Купувате ли бутилирана вода (ако да, в кои държави) или кога пиете чешмяна вода от извор? Имате филтърна бутилка или таблетки за пречистване на водата?

Каква храна приемате за еднодневни екскурзии? Купувате всичко в страната, където сте на поход, или вземате нещо от вкъщи?

Кой беше най-дългият поход, на който сте били? Каква храна взехте там?

Освен това приемате някои витамини, хапчета, енергийни напитки, захар или мед?

Колко вода носите със себе си най-много?

Каква готварска печка имате и колко пъти на ден готвите?

Можете да намерите повече за пътуванията на Саша на нейния уебсайт.

Искате да получавате информация за предстоящи събития по имейл?

Присъединете се към хиляди авантюристи, които редовно получават свежа информация директно в пощенската си поща. Бъдете сред първите, които ще научат за предстоящи събития, интересни статии и съвети и съвети за пътуването.

Съвети за пътешественици и авантюристи из Испания

Appky в движение

10 000 евро по света

От Братислава до България за 20 евро !

Пещера Милареп в планината Анапурна

Индия ... или как да не спим с мишки

Оставете отговор Отказ на отговор

Пазарска кошница

Прочетете пътеписите на основателя на фестивала

Ако не беше първият пътепис, нямаше да има фестивал. Повече за историята на фестивала тук.

Основни партньори

Те подкрепиха събитието

електронен магазин

Експедиционен фонд и 2%

Чрез Експедиционния фонд ние подкрепяме словашки експедиции, които носят нови знания от авантюристични експедиции. От 2015 г. насам сме подкрепили 14 експедиции със сума над 2 500 €.

Практически съвети

Последни статии

Свръхлеко оборудване

Вдъхновяваме хората да пътуват до всички краища на света и да опознават непознатото. Организираме туристически фестивали и докрай Експедиционен фонд ние поддържаме експедиции за пътуване.

На презентациите ще научите информация как да стигнете до къде, какво ви очаква там и също така можете да задавате въпроси в дискусията, които ви интересуват.

Все още сме доволни от тортата и снимките в нашите тениски, за които можете да спечелите билети за безплатни събития.

Пътувате сами или с приятели?

  • Вземете € 41 бонус за първия си престой чрез AirBnb
  • Вероятно всеки ще има застраховка за пътуване. Чували сте за застраховка True Traveler от пътници за пътници?
  • Искате ли да пътувате далеч? Вижте билети от нашия партньор - pelikan.sk
  • Търсите ли партньор за пътуването? Вижте новия ни раздел за пътуване.
  • Добре е да пътувате леко. Разгледайте най-новите тенденции в свръхлеките съоръжения, благодарение на които вашата раница, палатка, спален чувал, постелка и всичко останало може да тежи по-малко от 4 килограма. Засега моята е по-трудна, но виждам бъдещето с облекчение.

Пътувате с туристическа агенция?

Елате на бял свят с основните партньори на фестивала: CK Svetobežník а ЦК Свет има две туристически агенции на две приятелки - Мирка Гампа и Евка Росикова.
„Пътуването свързва хората. За нас пътуването беше забавно и работа. Чрез работа ние, бивши колеги, станахме приятели и партньори. На пазара сме от десета година, специализирали сме се в малки групи, които изпращаме в света под ръководството на най-добрите ръководства. Елате и се убедете сами - можете да ги опознаете на избрани лекции. "

Планирате нещо приключенско?

Запишете се за експедиционния фонд, от който подкрепяме словашки експедиции, които носят нови знания от авантюристични експедиции. От 2015 г. насам сме подкрепили 14 експедиции със сума над 2 500 €.

Харесвате ли книги за пътуване, статии и видеоклипове?

  • В нашия блог ще намерите статии за поддържани експедиции, интервюта, видеоклипове, а също така имаме няколко презентации от фестивала онлайн
  • Ако сте преминали през нещо интересно, освен презентацията, можете да ни изпратите и вашата статия или видеоклип. Ще се радваме да го публикуваме.
  • В нашия електронен магазин ще намерите 4 пътеписа на основателя на фестивала, който се скита из Южна Америка в продължение на 15 месеца, по същото време из Азия, а по-късно и около Индонезия и Папуа Нова Гвинея.
  • Има и популярната книга "Пътуване без милиони" от Янка в Словакия, която също е написала Пътеводител на Travelhacker за Исландия и Куба. Книгата Travel Bible вече е помогнала на над 20 000 души в Чешката република.
  • Засега най-добрата книга, която съм чел, е Шантарам. Миналата година най-много се интересувах от книгата Sapiens.