Децата ги обожават! Да, говорим за гумени мечки, които в домакинството никога не са достатъчни. Както знаем, рецептата на закупените не е точно правилна, така че трябва да получите този оригинал рецепта трябваше да се радва повече на домашните мечета. Не само, че правите толкова много от тях, колкото искате у дома, но тези сладки са допълнителни здравословни, евтини, вкусни, натурални, нискокалорични и без захар. Домашни гумени мечки те могат да озарят очите на много деца и със сигурност не само на децата:] Опитайте?

мечки

Състав:

  • 1 чаша пресен плодов сок,
  • 2 чаши пресни плодове,
  • 5 супени лъжици чист желатин на прах (веганите могат да използват агар, който е желатин на растителна основа),
  • 1 супена лъжица мед или сироп от агаве (или стевия),
  • резачка за малко мече [разделител]

Гумени мечета

Процедура за ягодово-оранжеви мечета

  1. Изцедете сока от един портокал (1/2 чаша), лайм (1/4 чаша) и лимон (1/4 чаша). Имаме 1 чаша 100% цитрусов сок. Забележка: Можем да използваме един вид плодове и сокове или да ги комбинираме по различен начин.
  2. Накълцайте две чаши ягоди, които добавяме към цитрусовия сок, варете ги заедно на тих огън, докато ягодите станат напълно меки.
  3. Оставете настрана плодовата смес, добавете подсладител и разбъркайте до гладка смес.
  4. Оставете горещата смес да се охлади за 5-7 минути. След като сместа е по-студена, добавете желатина и отново разбъркайте, за да няма никъде бучки.
  5. Изсипете приготвената смес върху лист за печене и я оставете да се втвърди за един час в хладилника.
  6. Щом въпросът е студен и стегнат, започваме да изрязваме мечетата.
  7. Ако искате да ги съхранявате, не трябва да ги вкусвате! Щом ги вкусите, не знаете как и те си отиват. Както и да е, хладилникът не трябва да се обърка:]

Ще приготвите от рецептата 18 порции и всяка порция съдържа 20 мечета.

Хранителни стойности на една порция ягодово-цитрусови мечки: 14 калории, 0 g мазнини, 4 g натрий, 38 g калий, 2 g въглехидрати, 0,5 g фибри, 1,5 g захар, 2 g протеин [разделител]

Процедура за мечки от боровинки и грейпфрут

Процедурата по същество е същата, в този случай сокът от грейпфрут, лимон и мангостин беше използван в една чаша и този път сменихме две чаши ягоди за боровинки.

Ще приготвите от рецептата 15 порции и всяка порция съдържа 20 мечета.

Хранителни стойности на една порция боровинки: 22 калории, 0 g мазнини, 6 g натрий, 28 g калий, 3 g въглехидрати, 0.7 g фибри, 2.2 g захар, 2 g протеин [разделител]

Процедура за бананови мечки

Процедурата е подобна на предишните, има много комбинации от сокове и плодове, просто трябва да изберете. В този случай се използва един голям узрял банан и 1/2 чаша лимонов сок.

Ще приготвите от рецептата 8 порции и всяка порция съдържа 20 мечета.

Хранителни стойности на една порция боровинки: 21 калории, 0 g мазнини, 4 g натрий, 67 g калий, 4 g въглехидрати, 0,7 g фибри, 2 g захар, 2 g протеин [разделител]

Тези желатинови бонбони са напълно естествени, особено ако вместо захар използваме мед, сироп от агаве или стевия, за разлика от мечетата, които често купуваме в магазините, те съдържат глюкозен сироп, захар, модифицирано нишесте, консерванти, масла, карнаубски восък и изкуствени аромати и багрила.

Източник/медни мечки: съблечен скелет