Вашия лекар

Бременността е свързана с постоянно главоболие. Буквално постоянен. (Можете да гледате на това като на естествен начин природата да ви подготви за родителство - особено когато децата ви достигнат юношеска възраст.) Проблемът с главоболието по време на бременност е, че не можете да разчитате на общите продукти, с които сте свикнали .

Ще почувствате главоболие и мигрена главно през първия и третия триместър.

Какво причинява главоболие при бременност?

През първия триместър причината се споменава главно толкова много пъти хормонални промени и повишено количество кръв в тялото ви. Те могат постепенно да се влошат от прекомерен стрес, лоша стойка или промени в зрението.

Други причини за мигрена по време на бременност:

  • Липса на сън
  • Ниска кръвна захар
  • Дехидратация
  • Пропускане на кофеин (ако сте свикнали)
  • Стрес

Мигрената е малко по-различна от нормалното главоболие. За разлика от тях те причиняват мигрена пулсираща болка, обикновено отстрани на главата около храмовете. Приблизително 16% от жените изпитват първата мигрена по време на бременност. Парадоксално е, че много жени, които са имали редовни мигрени преди бременността, получават облекчение през този период. Други имат същите проблеми преди и след оплождането. Ако сте бременна и виждате признаци на мигрена, препоръчително е да обсъдите тази тема с Вашия лекар, който ще препоръча подходящи лекарства и лечение на мигрена.

Мигрена през третия триместър обикновено е свързани с лоша стойка (Тъй като теглото ви ще се увеличава бързо и центърът на тежестта на тялото ви ще се измести към областта на гърба, болките в гърба са свързани с повече или по-чести мигрени). През третия триместър обаче тези проблеми могат да бъдат причинени и от по-сериозни заболявания като. прееклампсия (високо кръвно налягане по време на бременност).

Какво можете да направите срещу мигрена по време на бременност?

Предотвратяване

Както се казва, най-доброто лекарство е превенцията. Но как можем за предотвратяване на главоболие по време на бременност?

Ако болката ви продължава повече от 4 часа и е придружена от напр. треска, промени в зрението, внезапно наддаване на тегло, подуване на лицето или ръцете, свържете се с Вашия лекар.

Решаване на конкретни случаи

Как да се преборя с главоболието, ако не сте успели да го предотвратите? По-долу има няколко съвета как да се борите с конкретни ситуации, в които може да се окажете.

Главоболие и напрежение, мигрена

Легнете за няколко минути и се отпуснете в тъмна, тиха стая. Ако сте на работа, опитайте да затворите очи и да поставите краката си на повдигнато място за поне 15 минути. Като алтернатива, поставете компрес от студ до лед от задната част на врата за поне 20 минути и се отпуснете.

Запушени кухини и главоболие

За да облекчите претоварването, опитайте да вдишвате парата или да използвате овлажнител увеличаване на влажността в помещението. Можете също да прилагате топли и студени компреси върху възпаленото място, като ги сменяте на всеки 30 секунди, общо 10 минути около 4 пъти на ден. Пийте много течности (особено чиста негазирана вода, билкови чайове), които ще помогнат за стимулиране и премахване на слузта. Консултирайте се с Вашия лекар за лечение, който също ще Ви препоръча кои капки за нос са подходящи за Вас.

Срещу всякакви главоболия при бременност

Не трябва да използвате ибупрофен по време на бременност (Вие също трябва да посъветвате приема на аспирин по време на бременността). Едно от лекарствата, които са подходящи и за бременни жени е напр. ацетаминофен (Тиленол). Уверете се обаче и се консултирайте с Вашия лекар. Друго лекарство, използвано за бременни майки, е парацетамол. Възможно е обаче да се консумира само ограничено количество. Никога не яжте болкоуспокояващи, без първо да се консултирате с вашия лекар.

Факт е, че повечето видове главоболие по време на бременност са неприятни, но напълно безвредни. Ако обаче болката ви е придружена от необичайни симптоми като замъглено зрение, внезапно и често повръщане, подуване, възпаление и др., свържете се с Вашия лекар.