като лавандула

Соларис мляко за тяло

Главоболието е може би най-често срещаният проблем на цивилизацията - повече от 20% от населението в развитата част на света е засегнато. Ако не се лекува, мигрената значително намалява качеството на живот и работата на работното място. Най-често се причинява от стрес, силно емоционално преживяване, прекомерно физическо натоварване, внезапна промяна на времето - въздушно налягане, храна с натриев глутамат или тирамин, изтощение, ритъм на съня, проблясваща светлина, менструация и много други. Чрез нервните окончания всички органи в тялото са „прекратени“ в главата, така че мигрената може да има други причини, които не са пряко свързани с начина на живот или околната среда. В такъв случай е добре да изпробвате широкоспектърни природни средства, които хармонизират енергийните пътища, като по този начин не разглеждат последиците, а причината.

Други ефективни средства за главоболие са ароматни вани, вдишване на ароматни есенции или масаж с етерично масло. Най-ефективни са ароматите с успокояващ и релаксиращ ефект като лавандула, мента или евкалипт. Превенцията срещу главоболие е достатъчно упражнения на чист въздух, режим на пиене, качествен сън и, разбира се, добро настроение.

Ако болката идва или чувствате, че идва, няколко прости съвета ще ви помогнат:

  • джоб с лед на челото ще облекчи или напълно разсее началното главоболие
  • горещ душ или вана затопля тялото, отпуска мускулите и перфузира тялото
  • масаж на върха на пръста на главата, подобно на измиването на косата
  • неприятното вътречерепно налягане освобождава бавно дълбоко дишане
  • престой на тихо място определено ще помогне (ярка светлина и шум влошават мигрената)
  • не се бийте със секса: любовта и сексът често ви карат да „забравите“ за главоболие
  • Правилната стойка подобрява кръвообращението, което облекчава или напълно елиминира мигрената
  • имитиращи упражнения („гримаси“) освобождават напрежението, което допринася за облекчаване на главоболието

Ароматерапия

Главоболието е един от най-често срещаните проблеми на цивилизацията. След тридесетгодишна възраст практически всеки човек има известен опит с главоболие. Проблемът е, че главата като такава „не боли“, но обикновено сигнализира за други проблеми. Ароматерапията ще помогне особено при стрес или скованост на тялото, когато главоболието е причинено от лошо кръвообращение. Решението е или успокояващи аромати (намалете мазнините, ако сте с голямо умствено натоварване), като лавандула или освежаващи аромати като евкалипт, мента или лимон (повишаване на налягането и подобряване на кръвообращението).

Масажът е ефективен и срещу главоболие. Има много специални техники, но много пъти ще помогне и обикновен масаж от любим човек. Идеалният помощник е лавандуловото масажно масло, което не само мирише приятно, но и допринася за по-доброто отпускане на тялото.

Специална категория са биоинформационните продукти, които след вдишване незабавно хармонизират отделни енергийни пътища или чакри.

Билкови чайове

Отличен избор е зеленият чай GABA, който се обработва със специална рецепта за запазване на активните съставки. Чрез смесване на чайове се добавят други полезни ефекти, като възбуда на организма или, обратно, релаксация. Типични съставки са например листата на женшен или корен от тинтява. Първата помощ при главоболие е режим на пиене. Понякога дори две чаши чиста вода могат да облекчат или напълно да премахнат болката. Билковият чай ще осигури и други лечебни ефекти в допълнение към регулирането на обема на водата в тялото. Краткосрочните включват подобряване на притока на кръв към кръвоносните съдове (особено зеления чай) и коригиране на кръвното налягане. Продължителната консумация води до извличане на вредни вещества от тялото, което облекчава или напълно премахва главоболието.

Класическо лечение

Ако искаме да избегнем тълпата от „розови хапчета“ в класическата медицина, които надеждно елиминират главоболието, е важно тялото ни да има достатъчно всички необходими вещества. На първо място е необходимо да имате достатъчно витамини, които в идеалния случай се получават от диетата (сурови зеленчуци и плодове). Ако е необходимо, можем да разрешим недостига на тези храни с широкоспектърен мултивитамин или препарат, съдържащ минерали.

При силно нервно напрежение главоболието може да причини липса на витамини от група В, които участват в храненето на нервите и допринасят за метаболизма. "В комплексът" също така подпомага правилния метаболизъм, важен за производството на енергия.

Специфична категория са веществата, които идват от естествени култури. Тяхната висока концентрация постига подобни резултати като при синтетичните лекарства. Най-добрите примери са Acai Berry (ягода от бразилската тропическа гора), корен от женшен и мака. И двата продукта имат силно антиоксидантно и детоксикиращо действие. В същото време те поддържат метаболизма, кръвообращението и внасят нова енергия в тялото.

Козметика

Както при ароматерапията, козметиката за грижа за кожата може да има лечебни ефекти. Важна част са етеричните масла, които миришат приятно и същевременно регенерират тялото. При избора на подходяща козметика, освен качествени суровини и тяхната обработка, трябва да помислим дали главоболието е причинено от стрес или, обратно, например рязка промяна в налягането на въздуха. В първия случай е добре да използвате успокояващи съставки като лавандула или розово дърво. И двата аромата имат седативен ефект и когато се прилагат върху ваната, перфектно освобождават мускулното напрежение, което често е източник на главоболие. Аромати на розмарин, евкалипт или плодове, като мандарина, от друга страна, имат тонизиращо действие, помагат за по-добра концентрация и в същото време подпомагат дишането. По-специално, душовите масла трябва да се използват сутрин, а не вечер преди лягане.

Специална категория козметика, която значително помага за намаляване на главоболието, са продуктите от солта на Мъртво море. От широката гама продукти, които се предлагат, е ефективен лосионът за кожа Solaris, който се прилага директно върху слепоочията, челото и зад ушите. В случай на главоболие, причинено от напрежение в мускулите на лицето или шията, или трапецовидни, ефектът е бърз и гарантиран.

Естествено лечение

Главоболието може да има много причини. Предлаганите продукти решават проблема от различни гледни точки. Главоболието например оказва голямо влияние върху главоболието, което не предизвиква грип или проблеми с дишането, но е постоянно в тялото ни. Тяхното премахване може значително да допринесе за облекчаване или пълно облекчаване на главоболието. Проблемът на цивилизацията е некачественото хранене, което причинява липса на витамини и други хранителни вещества. Синтезираните хранителни добавки не могат да се усвоят от организма в необходимата степен, така че има BIOMULTIvitamin. Той е направен от чисто естествени вещества и тялото е в състояние да използва почти цялото количество съдържащи се хранителни вещества. Специфичен източник на проблеми в организма са хормоналните колебания, които могат да се появят при жени преди менструация или по време на менопаузата.

Технически помощни средства

Техническите помощни средства за облекчаване на главоболието са фокусирани върху ароматерапията и приготвянето на лечебни масла. Предлагат се няколко продукта, които ще ви помогнат да подготвите правилния аромат или да смесите масажно масло точно според вашите очаквания. Практичен помощник е овлажнител на въздуха и дифузьор в една или арома лампа, която дискретно осигурява разпространението на приятни аромати.

Лошият сън също е широко разпространен източник на главоболие. Причините могат да бъдат няколко, като най-честата е лоша среда за сън или лош въздух. И двата проблема се решават до известна степен с билкови възглавници, които миришат приятно, а в същото време съдържащите се в него билки имат благоприятен ефект върху качеството на съня. Ако имате някакви алергии, консултирайте се с лекар относно използването на възглавницата.

Друг основен проблем е сковаността на мускулите на врата по време на сън, което причинява напрежение и последващо главоболие. Това явление обикновено се случва при твърде меки или напълно неприспособими възглавници. Възглавницата от спелта решава всички тези проблеми и същевременно допринася за цялостната регенерация на тялото по време на сън.