лекарят

Най-честата грешка при диарията е гладуването, подчертава лекарят. Черните въглища също не са най-добрият избор.

Острата диария може да продължи две седмици, но не трябва да е повече от три. „Острата диария може да бъде причинена от редица причини. Най-често срещаната е инфекциозната ", казва гастроентерологът MUDr. Щефан Муха от болница Кошице-Шаца.

Пийте много, яжте по-малко

Дори да чувствате, че дори чаша вода току-що е изтекла през вас, не спирайте да пиете! „При лечението на остра диария предотвратяването на дехидратация е от първостепенно значение. С това е свързано поддържането на храненето и премахването на основната причина, която е причинила чревни проблеми. Най-честата грешка при диарията е гладуването “, посочва експертът, подчертавайки, че„ гладуването не е лек за диария “. Когато гладувате, липсата на течности в тялото е още по-силно изразена.

„Наблюдава се влошаване на абсорбцията на вода и електролити от намалена ензимна активност в червата. Следователно е необходимо да се поддържа приемът на храна. Те ще помогнат на диетите с просто поносима диета в малки количества, ще ограничат по-тежките ястия “, съветва той. Не опитвайте нищо мазно, подсладено или пикантно. Класическите бисквити и зеленчуковият бульон са идеални за начало. Малко, но редовно и правилно погълнати!

Пробиотици и др.

„Ако проблемът продължава, или се задълбочава, или жертвата не може да се храни, лекарят трябва да го прегледа. С очевидна инфекциозна причина първият избор е пробиотичното лечение. Вашият лекар може също да избере дезинфектанти, които убиват патогенни бактерии или да препоръча вещества за намаляване на движенията на червата. Чревните абсорбенти, като твърдите въглища, са по-малко ефективни. Рядко е необходимо да се прилагат антибиотици ", казва гастроентеролог, разкривайки, че само осем процента от словаците с диария търсят лекар и само един на четиристотин се нуждае от хоспитализация.

Това наистина е диария?

Диарията е необичайно изпразване на изпражненията с увеличаване на течния компонент или с намалена консистенция и увеличаване на количеството изпражнения. Това означава, че е повече от 200 грама, което е нормално количество за европеец. "Ако някой има изпражнения три пъти на ден или по-малко, това не означава, че има диария", посочва MUDr. Стефан Муха.

5 правила за превенция

  1. Мийте ръцете си! Както в Египет, така и на басейна до къщата.
  2. Пийте само бутилирана вода, за предпочитане кислородна с мехурчета. Не само в чужбина, но и на нашите трибуни.
  3. Не купувайте разляти плодови сокове! Те могат да се разреждат с вода от неизвестен източник.
  4. Ако не сте сигурни, че ледът е направен от питейна вода, избягвайте го. Особено в чужбина. Дори алкохолът няма да ви помогне.
  5. Винаги яжте само достатъчно сготвена храна!

Здравословни съвети
Ако диарията не ви е изтощила, нямате ускорен пулс, изключително ниско кръвно налягане, много суха кожа и лигавици, диета, разтвор за рехидратация и пробиотици ще са достатъчни.