- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих искал да попитам, ако взема фибрите в таблетките от аптеката, наистина ли ще ми помогне да отслабна - имате ли личен опит с използването му?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Във всеки случай фибрите са само добавка към загуба на тегло, така че няколко килограма загуби със сигурност не се очакват. Освен това трябва да получаваме фибри основно от пълнозърнести продукти (хляб, тестени изделия, ориз), зеленчуци и плодове. Той частично предотвратява усвояването на мазнини от храната и предизвиква чувство на ситост.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и не губи никакъв ефект, когато го смесвате с кисело мляко? трябва ли да се пие преди или след хранене? Аз също го приемам, но 20Min преди хранене, смесено с вода, ако е в инструкциите
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Купих фибри Psyllium за ваша препоръка, приемам ги от петък, така че вярвам, че това не само ще прочисти червата ми, но ще помогне и при отслабване. Отвратително е на вкус, но го смесвам в кисело мляко, така че специфичният му вкус се губи. Благодаря за съвета!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам много добър опит с фибрите, независимо дали са таблетки или прах
в допълнение към факта, че сякаш засища, защото се подува в стомаха, така че е много добре за редовна дефекация, което е важно и при отслабване
важно е обаче да го пиете с голямо количество вода, поне 3 dcl, защото ако не пиете правилно, можете да го пиете буквално
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
опитайте Psyllium - не е таблетки, но е нещо като изсушени на прах растения Psylia, сутрин го добавяте във водата, разбърквате и изпивате и веднага след това изпивате още една чаша вода/чай, - имате усещане за ситост, защото тя псилиум "nabobta" вода и също така работи срещу запек, подобрява кожата, опитах:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Благодаря ви за съвета.Можете да ми препоръчате конкретен продукт от аптеката?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
фибрите са подходящи като добавка за отслабване, просто трябва да внимавате, за да спазвате режим на пиене и понякога високите дози могат да повлияят на усвояването на други лекарства, витамини и минерали, използвани едновременно - внимавайте.