Кокосово мляко (Кокосова вода) се намира в кухина в средата на кокосовия орех. Съдържа минерали калий, калций, силиций и фосфор, комплекс от витамини от група В (с изключение на В6 и В12), витамин С, протеини, въглехидрати, наситени мазнини .
Кокосово мляко се произвежда по традиционния начин чрез пресоване на ситно нарязана кокосова каша от прясно отгледани кокосови орехи. Има интензивен кокосов вкус и аромат и кремообразна консистенция. Подходящ е за вегетарианци и вегани и хора, чувствителни към лактоза.
Кокосово мляко може
- помагат на тялото да поддържа правилните нива на кръвната захар
- поддържат кожата и кръвоносните съдове еластични и еластични
- изграждат здрави кости
- помагат за предотвратяване на анемия
- отпуснете мускулите и нервите
- съдействат за контрол на теглото
- намаляване на риска от артрит
- намаляване на високото кръвно налягане
- спомагат за укрепване на имунната система
- насърчаване на здравето на простатата
Кокосов орех е отлична храна за хора с непоносимост към мляко. Твърдата бяла пулпа се състои от 60% мазнини, 20% въглехидрати, 8% протеини и 6% вода.
Кокосът може да се използва: кокосово мляко, кокосова вода, кокосово масло, кокосово масло, кокосова захар, кокосово брашно. Те имат всички тези съставки в нашия речник отделна парола.