Вкусен и освежаващ фитнес шейк с вкус "ябълков пай". Този домашен протеинов шейк е особено полезен през лятото, когато е чудесно освежаващ и в същото време зарежда тялото с протеини, в идеалния случай след физически напрегната дейност. Ще имате готов този протеинов шейк след 5 минути, така че не се колебайте и опитайте още днес!:)

Фитнес рецепта

Фитнес шейкът с вкус на ябълка е с ниско съдържание на мазнини и в същото време приятно кремообразна и богата на протеини. Сигурен съм, че няма да можете да се откъснете от него. Благодарение на богатото си съдържание на протеини, този фитнес шейк ще ви задоволи добре, така че можете да го сервирате и като по-лека закуска или вечеря след тренировка.

Протеиновият шейк определено не е само за културисти. Ако се опитвате да натрупате мускулна маса, това ще ви помогне с вашите цели. Ако обаче нямате такава цел и ви липсва протеин в кухнята, можете да го пропуснете в краен случай и да приготвите този шейк без него. Можете да използвате рецептата вместо лед растително мляко или замразени плодове.

Така че, ако ви писна да пиете чисти протеинови шейкове, опитайте тази вкусна вариация.