Днес ви предлагаме здравословен вариант на салата, който е подходящ като предястие, обяд или лека вечеря. Интересна комбинация от вкусове и минимум използвана храна - просто бърза закуска, която можете да сервирате за внезапно посещение или като здравословно предястие на вечеря.

брой порции: 4, време за подготовка: 10 минути

кисело мляко

Състав:

300 грама шунка - това, което харесвате (свинско, пилешко, пуешко), но с възможно най-висок% от месото
1 кутия царевица
половин консерва ананас
1 бяла дейност
1 по-голямо кисело мляко (със съдържание на мазнини около 2-3%)
хималайска сол
черен смлян пипер

Приближаване:

  • Нарежете шунката (нарязана) на по-дебели филийки (юфка) по дължина и разделете отделните парчета и ги сложете в купа.
  • Отцедете царевицата, добавете към шунката.

източник: Veronika Orviská

  • Също така отцеждаме ананаса и го нарязваме на по-малки парчета, които добавяме в купата.
  • Накрая добавете чаша бяла активия и чаша кисело мляко, подправете със сол и черен пипер, оставете да изстине и сервирайте с пълнозърнест хляб.

Добър апетит.

Моля, оценете нашата рецепта

Оставете отговор Отказ на отговор

Общ преглед на поверителността

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.