Фитнес Lochness

Фитнес клуб Lochness е основан от група местни млади хора - любители на фитнеса, които са решили да отворят добре оборудван фитнес център с приятелска атмосфера, в която винаги сте добре дошли.

фитнес

Фитнесът ни предлага не само приятен начин за упражнения, но и три зони за упражнения за качествено удоволствие. Разбира се, като част от подобряването на нашите услуги, ние ви предлагаме услугите на нашите квалифицирани обучители, които могат да ви насочат по време на упражнението или да ви помогнат да създадете план за обучение.

1. Фитнес зала

Предлага се във фитнес зоната 26 мнения за подсилване, оборудвани с машини на компанията Grunsport, които ще ви помогнат да тренирате всички мускулни части. Броят и разположението на машините гарантира безпроблемното изпълнение на вашия тренировъчен план, без излишно чакане на безплатната машина, на която искате да тренирате. Мускулите ви няма да могат да се охладят!

2. Зала за упражнения със собственото си тяло

Фитнес зала със собствено тяло е специално оборудвана част от фитнес клуб Lochness, където можете да развиете своята фитнес и експлозивност. Тази стая предлага и възможност за специални допълнителни и компенсаторни упражнения за различни спортове и намаляване на теглото.

Поради своята специфичност и особено за ефективността на споменатите упражнения в тази зона, препоръчваме тренировка под наблюдението на личен треньор.

Следните инструменти са готови за вас в стаята:

  • Fitlopty и Bosu, както и Minibos с разширители (Bosu е специална половин топка - балансираща платформа, на която е възможно да се практикуват различни упражнения с помощта на нестабилна постелка, което затруднява самото упражнение)
  • Медицински топки, минималистични топки и Aquahit (Aquahit е цилиндър, пълен с вода - помощно средство за упражнения, при което упражнението прави водоустойчивостта по-трудна)
  • Ребро с напречна греда, скосена пейка, стъпала
  • Различни мини препятствия и дръжки за манипулиране, балансиране на платформи и фитнес постелки (лежащи подложки)
  • Малки дъмбели (1-10 кг), торс тигър, скачащо въже

3. Кардио зона

Определено ще ви допадне в нашата кардио зона 10 надеждни кардио машини Марки Technogym, които ще гарантират, че няма нужда да чакате излишно и да можете да спортувате удобно. Тези машини имат широка гама от тренировъчни програми, с които личен треньор с удоволствие ще ви помогне във Фитнес клуб Lochness.

Оборудване, което ви очаква да завършите учебната си единица:

  • Три пътеки
  • Две степери
  • Две машини Orbitrack
  • Три велосипедни машини
  • Една вълна
  • Две гребни лодки

4. боксова зала

Бокс - плувен басейн, е стая, в която се провеждат учебни уроци по основите на бокса, граплинга и ММА под ръководството на треньор. На пода в стаята има татами за борба. Следователно влизането е разрешено само боси или в борба, бокс обувки. Обучението по бокс е много забавен вариант на кардио тренировка, той е предназначен не само за борци, но и за напълно начинаещи.

Бойната зала е оборудвана и за специална физическа подготовка като:

  • Стои
  • Упражнявайте върху кръгове
  • Стълба за катерене
  • Plyobox
  • Разширителни гуми
  • и т.н.