- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз съм на 14 години и от утре реших да спортувам и да ходя на фитнес всеки ден, защото вкъщи вече не ми е приятно и не чувствам нищо, имам диабет, който не мога да спечеля, така че искам да питам ви дали трябва да имам диета за фитнес, мисля, че ако кажа на майка ми да ми готви по различен начин или мога да ям това, което готви, дори и да е малко мазно. Благодаря ви за отговорите и коментарите от типа "Не ходете всеки ден ".
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Значи знаеш, че не те псувам. Предпочитам да не коментирам повече.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ella811 - радвам се, и да, това е разлика, но вие самите трябва да знаете характера на масите и след това да погледнете ИТМ . Току-що ви писах, че сте идеални . да не го разваляте. и вие сами ще видите как е, няма да говоря с вас, нито изобщо ми пука за това (знам само какви кризи съм преживял по време на упражнението), затова ви писах, защото го имам, ако някой има такова мнение отдолу в деня започва да ходи на фитнес и да мисли, че ще е във фитнеса 4 пъти седмично през целия си живот и че ще му издържи така, но това не е вярно (дори професионални спортисти/културистите не могат да се справят, когато имат криза). Пожелавам ви много късмет, но бих искал първо да опитате и след това да посъветвате някого за пригодност .:) и ако знам, вие написахте, че дебатът е приключен от ваша страна, защо тогава отписахте?
Приятен празник и на вас
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Приятно е да бъда толкова опитен, да, възможно е да променя мнението си, но няма да защитя, че ще се размисля, но ще защитя сегашния си. Така че мога да чуя и вашето мнение, мога да го преоценя и оценя и определено сте прав по определени точки.
Не мисля, че съм най-мъдър, не знам как го измислихте, защото аз отстоявам мнението си?:-)
Приемам мнението ви, но не сменям диаметъра си.
Знам, че ИТМ ми е добре, но ИТМ определя неточни стойности, тъй като разликата е да имаш 60-килограмова баба, която е спортист, спортна, голяма част от теглото се състои от мускули и 60-килограмова баба, който носи главно мазнини и е оскъден. Така че изобщо не го следвам.:-)
Отдаден съм на училищното звено и не уча толкова много, табелката винаги е чиста досега, така че се надявам да продължи. Помагам и вкъщи.
И се радвам за вашето мнение, няма да ви кълна случайно. Не се кълна в това.: D Така че може би ще пробвам твоя вариант, ще видя, но сега искам да пробвам фиткото. Затова ви пожелавам весели коледни празници, които предстоят и много успехи в активната ви тренировка.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ella811 - и ще добавя, че е нещо друго да отидете на фитнес с цел отслабване, дори ако сте на няколко години. но все пак трябва да е с треньора. но ако нямате нужда от него и имате време да отидете там. Не мисля, че имате причина и не бихте го укрепили много, тъй като все пак ще го развиете и по-скоро може да се случи, че ще отслабнете
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ella811 - така че много бих се интересувал откъде взехте факта, че много 14-годишни деца ходят на фитнес . Не съм виждал от 6 години да съм активно ангажиран с нито една от фитнес машините, които посети, че децата ходят там. може би някои подходящи малко годни, които нямат достатъчно продажби, бихте могли да видите своите връстници, но когато стигнете до нормално годни, големи, където има и обучители (годни както се казвам), ще видите, че ще бъдете сами в вашата възрастова категория. Ако учите повече, упражненията активно (във фитнес уред, упражнения с тежести) не се препоръчват, ако все още се развивате. Няма да кажа дали сте имали тези 17.18 - добре, но 14 е много малко. Разбирам, че искате да отидете с време, в което дори децата си мислят, че са възрастни и че не искате да изглеждате на възрастта си (написахте също, че не изглеждате), но мисля, че ако не можете да танцувате (аз го правя не решавайте по каква причина), така че това са други спортове и дейности, където можете да поддържате фигурата си и да я оформяте.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ella811 - скъсахте добре, можете да видите, че нямате опит с упражнението и вероятно сте прочели това, което сте написали тук някъде, или някои от приятелите ви, които се чувстват като културист, са ви казали това. (Не казвам, че всичко, което сте написали, е глупост, има част от истината)
Страхотно е, че сте ходили два пъти във фитнеса, но мисля, че трябва да спортувате, а не да ходите на фитнес сред хора, които наистина искат да направят нещо за себе си и ще сте там, за да вземете всички машини за вашия фитнес момент .
И вие сте на диета! Вие сте в разработка. дори не мислете да се придържате към някои протеинови диети и не знам какво. яжте това, което майка ми готви у дома и по-скоро, както вече споменах, спортувайте. или танц. не ти харесва, когато не ти трябва. (Аз лично все още не съм виждал 14-годишни да ходят на фитнес)
И ми се стори доста смешно, че можете добре да опишете какви са хората във фитнес залата, когато сте били там два пъти в живота си. D и най-добрата част е, ако напишете, че ходите на фитнес за себе си (и забелязвате други хора до него)