Бебе Trnavcanky, не си ли опитвал някаква добра форма в TT? Вече наистина ми трябва, но някак не мога да вляза в него.
http://www.fitnessbeauty.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=99&Itemid=50 Отивам тук за йога. а приятел практикува аеробика там. има и армировка. или понякога ставаме готини
Здравейте, на първо място, искам да говоря с баби, които ходят на фитнес център в Трнава или които се занимават със спорт. Много бих искал да започна да тренирам, просто не знам с коя фитнес да работя. Коя форма бихте ме посъветвали в Trnava? Кого посещавате? И колко плащате?
Не бих сравнявал цените на фитнес центровете. Става въпрос за услуги, оборудване, атмосфера, разстояние от дома, паркинг или дали можете да си купите хранителни продукти с едно движение. Тогава персоналът, който ще ви посъветва или може да ви кашля.
Напр. ако се чувствате комфортно с групови упражнения, не всички монтьори ги имат в месечен абонаментен билет, така че билетът до кардио зоната или дъмбелите е дори наполовина по-евтин. Също така - няма оборудване като оборудване, машина като машина. И на трето място - тя написа добри статии от Dzena тук. само от време на време отваряне и затваряне на шкафове може да "направи деня".
Благодаря ви balalaika за отговора, ясно ми е, че не е като припадък. Ето защо попитах мненията на баби, които отиват при една и които могат да ме посъветват директно с някой, от когото са доволни. Разбира се, бих искал да има персонал, който да ме съветва, тъй като никога досега не съм ходил във фитнес център, така че не знам как протича в действителност там и е вярно, че всяка фитнес система има различна система, или греша ли? Просто не искам да го правя отново, че един месец ще отида там, за други някъде другаде. Още в началото искам да избера най-доброто и просто да отида при него. Когато съм свикнал. Приятелите ми ми казаха, че ще отнеме месец, докато човек свикне с фитнес центъра и околната среда там. Не знам дали е истина, но те ми го казаха
Приятелите не можеха да посъветват някаква конкретна форма?
И какво трябва да ви посъветват? не те разбирам.
Какви критерии са от съществено значение за вас за „най-подходящо“?
Във фитнеса има система, че те дават ключовете на рецепцията, а вие сами контролирате останалите, никой не ви води за ръка.
Основните правила важат навсякъде - когато тренирате между вас и „машината“ (облегалката), трябва да сложите кърпа (обикновено може да бъде взета назаем срещу заплащане). Машината, покрита с кърпа, е заета - ако някой не я използва в продължение на 5 минути, е необходимо да помислите дали желанието за упражнения върху нея си струва евентуална конфронтация. Ако някой практикува, НИКОГА не го питайте - разговаряте, разбирате колко време ще бъде, по време на почивката. Носи се собствена вода - може да се купи. След репетиция работете една след друга - избършете напукания монитор на бягаща пътека или велосипед, регулирайте едноръчните ръце или дисковете на място или поставете машината в безтегловно състояние. Ако някой тренира срещу огледало, не заставайте между него и огледалото - той контролира движението си, не че е красив.
Първото посещение на фитнес залата обикновено е безплатно, персоналът от рецепцията ще ви отведе. Но трябва да се каже.
В групови упражнения отивате НА ВРЕМЕ. Обикновено трябва да се поръча.
Купуването на абонаментна карта за месец е глупост, ако не сте го опитали. От самото начало определено трябва да закупите еднократен запис.