Задействайте метаболизма си с топ треньорката на телевизори, Джилиан Майкълс, и губете големи с яростната си формула, която добавя сила.
Редовна цена Редовно 12,99 €
На склад, но поръчайте бързо
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за заглавието
Този продукт е в оригиналната си версия и не съдържа чешки или словашки субтитри и дублаж.
Задействайте метаболизма си с топ треньора за телевизори, Джилиан Майкълс, и губете големи с яростната си формула, която добавя сила и премества динамичното кардио за повишена загуба на мазнини Тази 40-минутна тренировъчна тренировка взривява сърдечния ритъм с предизвикателни интервали, за да увеличи изгарянето и да стопи килограмите. Независимо дали тепърва започвате или сте готови за упорита тренировка, Джилиан ще ви помогне да разкриете разкъсано, слабо тяло!
Тренировката съдържа:
Загряване: Започнете метаболитното изгаряне, като изградите топлина в тялото си. (5 минути)
Кардио верига: Разбита на седем 6-минутни вериги, всеки ход предизвиква тялото ви да запали метаболизма, да изгори мега мазнини и да свали нежелани килограми. (40 минути)
Охлаждане: Намалете пулса си с успокояващи движения и разтягания. (5 минути)