В допълнение към благоприятния ефект върху храносмилателния тракт, той има и още едно отлично свойство: можете да го добавите към любимата си храна или напитка и по никакъв начин няма да промени вкуса или консистенцията им! Benefibra е бистра, напълно разтворима, не гъста и безвкусна. Благодарение на доказаните си полезни ефекти, влакното Benefibra се препоръчва и от Словашкото медицинско дружество.!

фибри

За съжаление, нередовната и небалансирана диета е част от днешния забързан начин на живот. Освен това „бял“ хляб, хляб и сладкарски изделия, т.е. храни с ниско съдържание на фибри, все още се консумират в големи количества в Словакия. Както и тестени изделия, пица, сладкиши, млечни продукти и месни продукти, където съдържанието на фибри е наистина минимално или не съществуват. Източниците на фибри са пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци и плодове, но дори привидно здравословната диета не винаги означава, че ядем достатъчно фибри в диетата си. само при 2% от населението приемът на фибри достига препоръчителната дневна доза от 25-30 g.

Фибрите са много важни за правилното функциониране на тялото, въпреки че често се забравят. Хората предполагат, че тя не носи енергия или строителни материали в тялото и затова за мнозина изглежда незначителна. Изглежда, че нищо няма да се случи, ако просто го пуснем от менюто си. Без него обаче харчим много по-зле и постепенно може да се появят редица други трудности.

Днес, с помощта на диета с достатъчно количество фибри, ние също се опитваме да се борим срещу болестите на цивилизацията. Научно доказано е, че хората, които редовно включват в диетата си храни, съдържащи достатъчно количество фибри, те страдат по-рядко от сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, диабет, както и различни заболявания на храносмилателната система, включително рак на дебелото черво. Съвременните тенденции сочат към нарастващо нарастване на честотата на колоректалния рак сред словашкото население, последните резултати дори показват, че той е на първо място сред раковите заболявания. Думата превенция обаче е точно това, което нашата общественост най-малко свързва с фибрите. Малцина осъзнават, че ако менюто ни е с високо съдържание на фибри, някои от здравословните ни проблеми може изобщо да не се появят.!

Има много източници на фибри, като различни видове фибри се различават по способността си да ферментират в дебелото черво. Някои влакна съдържат повече, други по-малко ферментиращи компоненти. Примери за слабо ферментиране на фибри в дебелото черво са напр. трици. Съществуват обаче и влакна, които са подложени на висока степен на ферментация в дебелото черво, напр. Benefibra. В миналото терминът фибри е бил свързан само с неферментиращи фибри и ползата от фибрите за храносмилателния тракт е свързана главно с механичния им ефект.

От превантивна гледна точка обаче ферментиращите фибри са по-важни: ферментацията на фибри в дебелото черво произвежда късоверижни мастни киселини, които имат защитен и регенериращ ефект върху чревната лигавица, стимулират растежа на полезните бактерии - лактобацили и бифидобактерии и потискат растежа на вредния холестерол, мазнини, намаляват гликемичния отговор след прием на въглехидрати.

Benefibra се препоръчва не само хора с проблеми с изпразването и подвижността на червата (напр. запек, чувствителна реакция на червата към стрес, синдром на раздразненото черво), но също и пациенти със заболявания, свързани с нисък прием на фибри (напр. хемороиди, дивертикулоза.). Подходящ е и за тези, които се стремят към здравословен начин на живот и искат активно да се предпазват от заболявания, свързани с ниския прием на фибри. Редовната употреба или дори само няколко седмици изцеление ще са от полза за храносмилателния тракт на всеки от нас. Полезните ефекти на това иновативно влакно са научно доказани, така че Benefibre се препоръчва от Словашкото медицинско дружество.