Поради това човек не започва да носи очила с рецепта, когато все още не е имал нужда от тях, но уморените очи го режат и го изгарят.
Според чешкия офталмолог Петр Новак ежедневната употреба на компютри, електронни четци и таблети или гледането на плазмени телевизионни екрани няма да влоши зрението. Поради това човек не започва да носи очила с рецепта, когато все още не е имал нужда от тях. Все още може да има проблеми - уморените очи го режат и го изгарят, зрението му е замъглено и в далечината е нарушено. Може също да го боли глава.
"Когато ви кажа да гледате крушка цял ден, вие мислите, че съм луд. Но ако погледнете светещ монитор през целия ден, това вероятно е също толкова нездравословно", каза Novák пред ČTK. При продължително гледане на екрана, който е източник на светлина, зеницата се стеснява и ретината се осветява.
За да се намали зрителното напрежение, лекарите съветват няколко мерки, като например работа с подходящо осветление, като се уверите, че масата и мониторът са позиционирани правилно и се избягват отблясъци и отблясъци на монитора. Също така е важно да дадете почивка на очите, понякога да ги освежите, като погледнете през прозореца или като редувате фокуса върху по-далечни и по-близки предмети в стаята.
Според Novák обаче използването на съвременни технологии също може да бъде от полза за очите. Програмите ви позволяват да изберете положителен или отрицателен, т.е. черно върху бяло или бяло върху черно или друг нюанс. За окото е много по-естествено, когато фонът на буквите е тъмен и буквите са по-светли. Според Новак съвременните технологии се оценяват и от хора със зрителни и зрителни увреждания. Независимо дали става въпрос за мобилни телефони със специална програма, устройства за четене, различни тъчпад или компютърни устройства, те съдържат програми, които могат да увеличат обикновения текст до необходимия размер.
Novák посочи също риска от 3D проекции, които зрителят наблюдава с помощта на специални поляризиращи очила. "Не всеки зрител може да се наслади на приятно изживяване от гледането им. Само тези, които имат и двете очи в добро състояние или коригират правилно очния си дефект с диоптрични очила или лещи, могат да видят напълно триизмерното изображение с помощта на поляризиращи очила в очилата, "каза лекарят. Посещението на 3D проекция може да разкрие скрит очен дефект, който иначе не би бил открит.