Здравните грижи изискват упражнения и редовност. Трябва да се спазва стриктна хигиена всеки ден, средствата за инконтиненция трябва да се сменят редовно и да се грижи за кожата. Важен е и режимът на пиене и здравословното хранене.
Повече за здравеопазването в Наръчника със съвети и трикове за домашни грижи и грижи
Какво е ежедневието
Хората трябва да спазват режим на пиене дори при инконтиненция, въпреки че се страхуват от повишено изтичане на урина. Така че те се нуждаят от 1,5 - 2 литра течност на ден. Със страха от състезания качествените помощни средства за инконтиненция могат да им помогнат. Хората с инконтиненция трябва да следват редовен и разнообразен хранителен режим, да упражняват сковани мускули веднъж или два пъти на ден и да се стремят към поне минимални движения. Удобните и прости дрехи също ще улеснят грижите ви.
Как да се грижим за здравето на човек с инконтиненция
Не забравяйте да наблюдавате редовно здравето на човек с инконтиненция. В допълнение към наблюдението на количеството изтичаща урина или консистенцията на изпражненията е необходимо да се погрижите за психичното здраве и да уверите човека, че дори с инконтиненция може да живее пълноценен живот. Не забравяйте за редовните грижи за кожата и физическите дейности.
За какво да внимавате
В случай на неподвижни лица (прикован на легло), трябва да се внимава да се избягват възможни рани от залежаване. Можете да ги предотвратите, като позиционирате след два часа и внимателно смажете и обработите застрашените зони със специализирани продукти.
Хората с инконтиненция могат да имат затруднения, като например:
- кожни дефекти (попарена кожа, рани от залежаване, подуване, ожулвания),
- психични затруднения,
- мускулно-скелетни нарушения.
Можете да ги предотвратите с редовни грижи. Подходящ е за домашни грижи на човек с инконтиненция погрижете се за редовен душ или миене поне веднъж на ден, редовно почистване на интимните зони със специализирани продукти при всяка смяна на абсорбиращи устройства.
Освен това трябва да се погрижите душевно здраве, по-специално, за запазване на човешкото достойнство и в същото време се опитват да толерират промени в настроението. Въпреки че емпатичният подход не винаги ще бъде лесен, той ще ви помогне да преодолеете периода на грижи.
Мускулно-скелетна система трябва да се практикува ежедневно с позициониране, малки упражнения на леглото или с помощта на медицинска сестра или медицинска сестра.